蒲公英是常见的野菜，也是一种很珍贵的时令菜。它虽看起来普通，但其实是种难得的健康美食。
蒲公英食品世界流行。在古籍中早有记载，蒲公英味苦甘寒、无毒、有清热解毒功效，具有良好的药用价值。现代研究表明，蒲公英全草有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用，特别是对扁桃体炎、胆囊炎等有良好的临床疗效。
蒲公英有多好？赶紧往下看，它的作用会出乎你的意料！
蒲公英浑身是宝
最强“天然青霉素”
1杀菌消炎蒲公英被称为正宗的“下火草”，也就是去肝火，经常被医学界称为抗感染作用的“八大金刚这一”。
常吃蒲公英，可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎、胃炎等等炎症作用的疾病，效果甚至可以比抗生素相比。
2清热解毒蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经。味苦可以清热解毒，清肝火。采集新鲜蒲公英做菜吃，对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。
3畅通血管，降低血栓形成蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
4辅助降血压蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。在各种氨基酸中，最值得称道的为γ氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。
5利尿通淋中医认为蒲公英可以利尿通淋，就是可以使小便通利，治疗尿路感染一类的疾病。欧洲人因为蒲公英的利尿作用，给它起了个外号叫“尿床草”。所以以后您如果上火了，尿频、尿急、尿痛时，可以挖点蒲公英来吃。
6增强免疫力蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，这些成分是人体必要的能量物质，能增强体内的抗毒功能，所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力。
蒲公英这么多好处
怎么吃才能最有用呢？
1蒲公英的根：泡茶饮用；北京卫视《我是大医生》有一期节目单独介绍过，蒲公英根具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。
所以，蒲公英的根部千万别丢掉，它擅长排肝毒、降肝火，还可以预防酒精性肝损伤，是“护肝巧物”。根部最常用的处理方式是用来泡茶。
蒲公英浑身是宝，它具有杀菌消炎的作用，堪称最强“天然青霉素”！
3斤枸杞不如1两蒲公英，用它的根或者花泡茶喝，抵抗力强10倍！今天就和朋友们一起喝一杯吧~
fjkgfhxvfdsjmljfssc米饭中增加了优质蛋白、多不饱和脂肪酸、膳食纤维、钙、异黄酮、低聚糖、卵磷脂、甾醇、皂苷等，营养素种类更全面。大豆蛋白和谷类蛋白还可以发挥互补作用，大大提高了蛋白质的吸收，跟肉的蛋白质一样了。这就是：“米饭加豆等于吃肉”。脑筋急转弯考验一个人的观察力，细心程度。思维模式，以下这10道题，聪明的人一眼就能看出来。akjhzjvhjxjkvuayjiiuluiytbbk粮食丰收，必须有库收、有钱收、有人收。国家粮食和物资储备局及时部署，各级粮食部门及企业积极腾仓并库，多元筹措资金。小麦主产省准备仓容多亿斤，基本能够满足农民售粮需要；搭建银企对接平台，发挥粮食收购贷款信用保证基金作用，多渠道筹集粮食收购资金，确保“有钱收粮”；多措并举开展市场化收购，发挥骨干企业的引领带动作用，确保“有人收粮”。hkhklguioogfvvgfcxdxmlolo;
据国家粮食和物资储备局新闻发言人陈书玉介绍，小麦是我国主要的口粮品种，我国人口基数大，食用消费有较强刚性。预计今年小麦总消费量约1.亿吨。作为必保的口粮，小麦丰收归仓，全国人民吃了一颗定心丸。女士是朝阳银座的业主，她说，事发当时她和妈妈两个人上顶楼收衣服，因为时间比较晚了，所以是打着手电筒上去的，结果一到顶楼就遭到了4条狗围攻。她说，当时她的妈妈一直在她身前护着她，最后把她推出了顶楼的门，还一个劲叫她先离开。piiuigfddssaewtchhhugullioioo
回忆起当时的事发经过，杨女士表示太可怕，太令人绝望，同时还有些感动。她说，当时因为顶楼的门没有办法关严，担心狗把门刨开继续攻击，所以她妈妈一直用身体抵住门。也是在后来，杨女士才发现，自己妈妈被狗严重咬伤，流了非常多血。gjdgsghgfytvvvvvvvvvivuvfyfhdsxcv
杨女士说，当时顶楼的4条狗分别是大金毛、斗牛犬、泰迪，还有一只狗因为太黑所以没有看清楚，咬人的是斗牛犬。杨女士还提到，咬人的狗没有办理相关证件。ttgghiibccccdfkjkkkkuyffdvxzzseaz1、这根火柴应该怎样移动，才能使等式成立？这句话真够嚣张跋扈，但却充满大智慧，说明了大趋势，揭示了整个人类世界前进和发展的基本规律。用网络控制外国信息习惯了，本来中国的5G网络没后门，可美国偏偏说中国5G有威胁，实际上是美国以后控制不了外国信息了，就死活给中国扣上这个不安全的大帽子，中国永远不是美国更不会走美国的路，中国是永久爱好和平的大中华，所以美国的惯性长期横行霸道要逐步吃不开了，这样美国要活出一切来打压中国发展，老怕超过美国佬。可也好全世界认识了美国的实质原来是个陪着羊皮的狼。比如，康师傅和统一方便面的销量急剧下滑，不过它们的对手真不是白象、今麦郎，而是美团、饿了么等外卖。17年亚冠，斯老头用玄术逐鹿，斯老头一离开，18年这鹿就夺亚冠了，今年还想卫冕，浦和最弱，今年还中途换帅，最近四连败，所以上港抽了好签，如果不把浦和砍于马下就真对不起沪迷了，同时希望恒大继续逐鹿，割鹿角炖鹿鞭。日期很特殊，建议恒大比赛前一天全队观看抗日纪录片，了解的始末，提升精神动力。比如，打败口香糖不是益达，而是