世界上所有生物都有保护自己的天然本领。为什么海星的腿断掉之后，还可以生出一条新的来?为什么我们身上擦破的伤口不用药就会自动愈合……免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除"异己"的生理反应。
你认识身体的免疫器官吗？
免疫力像抓不住的影子，但免疫器官却是真实存在你的身体。免疫器官也基本上可以分为两类：外周免疫器官、中枢免疫器官。前者的代表是淋巴结、扁桃体，后者主要包括骨髓、胸腺等。
比如为大家所熟知的淋巴结，如果某个部位或器官发生病变，细菌、病毒等会随着淋巴到达附近的淋巴结，淋巴结会承担清除功能，阻止病菌进一步蔓延。
再比如扁桃体，扁桃体本质上也是淋巴组织，它也可以产生淋巴细胞和抗体，抵御攻击身体的细菌和病毒。如果病菌太厉害，扁桃体也会受伤发炎。
免疫力低下的表现，你中了几条？
①经常出现轻微的身体不适，如头疼、牙疼、嗓子疼，或浑身萎靡不振。
②平均每月或每两个月生病一次，包括感冒、发烧、腹泻等。
③近年来开始对某些事物（例如雾霾天气、猫毛或狗毛）过敏。
④上班或者坐地铁，如果旁边有人咳嗽、打喷嚏，就很容易被传染。
⑤换季节时很容易身体不适。
⑥经常脸上长疙瘩，或者口腔溃疡。
⑦月经不调，或者经期易生病。
⑧经常神经衰弱，异常烦躁、郁闷，或者夜间稍有动静就睡不着觉。
如何提升免疫力？
金钱是生活的免疫力，而健康则是生命的免疫力，人生在世为了享受更好的人生而努力着。都希望享受着生活中的一切美好事物，而健康，无疑是这一切的基础！
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