图1，年第二次跑在波士顿马拉松赛道上
从年开始参加路跑比赛，至今已跑过了8年。8年中我完成了10个全程马拉松，其中3次达标参加波士顿马拉松，数十个其他距离的比赛。无论途中出现任何状况，从来没有放弃过比赛。在这个过程中，亲眼见证了跑步运动在国内外华人中的兴起，带动并结识了无数生龙活虎的同道跑友。借用《智取威虎山》中常宝爹的台词句式，八年了，该提它了。于是在年参加完波士顿马拉松，受身边很多同鞋们的拼搏事迹感动下，一口气写就一首打油诗，题名为《绽放在路上》。后来又由两位校友朋友谱曲改编成两首跑步歌曲。我自己参与首唱制作了其中一首（乐谱见图2），播放如下，
演唱:蓬蔓
绽放在路上
作词：蓬蔓
作曲/编曲：牟文殊
生活有时给我挫折
但我不会迷茫感伤
换上跑鞋轻装
去奔跑在路上
每次总是豁然开朗
大地托起我的脚步
给我温暖还有力量
前进就是方向
足迹通往梦想
遥远距离不再漫长
runrunrun（奔跑吧）
从此我不再彷徨
runrunrun（奔跑吧）
褪去所有的饰装
runrunrun（奔跑吧）
任凭活力尽张扬
runrunrun（奔跑吧）
生命绽放在路上
四季照常略过身旁
感觉已经不再一样
寒冬跑出热浪
酷暑洒汗冲凉
我一路把自己约上
无论清晨华灯初放
我都快乐跑在街上
心里没有孤独
途中朋友相伴
生活一路充满阳光
runrunrun（奔跑吧）
从此我不再彷徨
runrunrun（奔跑吧）
褪去所有的伪装
runrunrun（奔跑吧）
任凭活力尽张扬
runrunrun（奔跑吧）
生命绽放在路上
《绽放在路上》合唱：唐虹，段新，蔡红梅
音频链接如下：