第一部分：徐振邦老师《博医养生论坛》音频分享
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第二部分：徐振邦老师《博医养生论坛》养生知识精选。
“打春阳气转，雨水雁河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干，又是一年春来到”。
一天之计在于晨，一年之计在于春。
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一、养生知识部分
1.祖国的传统中医是科学的存在：
从阴阳五行说起，祖国中医认为，构成宇宙自然离不开五种物质:金木水火土，五行通于五脏，五脏又掌控着人五大生命功能，也叫五体。同时外开窍于五官，构成人的五样功能，五种情志合于自然界当中的五行，五色，五味。好多人说科学解决不了的东西，就是伪科学，那中医中药当中的好多现象、成果、方法、手段都是科学所无法解释的。后来也证明了经络的存在，经络的科学性。
后来西方医学开始从草根儿，树叶树枝里边儿用水提纯，用醇提取等等。从自然界的药材当中提取出来，比那高科技和化学合成的化学药物好上百倍千倍，中药提纯物，把提取物如获至宝，溶于液体当中，挂上瓶子，输到病人的血管里。临床证明中药提取物针剂效果显著，但是不管多么显著，还是比不上我们的祖先，我们的传统的中医泡制，甚至熬中药，你用铁锅，他都是没有效果的。用土锅一熬，原来不灵的药又灵了，所以不要打着科学的旗号做一些不科学的事，反之的确有很多事情，用现代科学的眼光，用现代科技的手段。可能还无法打开它的神秘，但是辩证唯物主义认为存在就是硬道理。
2.实践是检验真理的唯一标准
做养生，做医疗的，用名言说，不管黑猫还是白猫，能抓到老鼠的就是好猫，别管中医还是西医，别管吃药还是保健，把人治死了，你就是谋财害命。把人救活了，不管是活三个月，还是活半年，关键是看医者父母心。有这样一个仁爱之心，我们知道，我们用什么样的方法，甚至可能用科学尚且无法确切的论证，但是几代人几千人就这么用下来了，治好了病。是事实重要还是科学重要呢？不要因为中医治好了一个病人，你就说人家是瞎猫碰到死耗子。所以人，所以说实践是检验真理的唯一标准。科学并不得并不代表先进，有的时候科学，远远落后于我们的梦想，所以说有梦想，人们才会发展进步提高。
3.现代科学仍然不能解决的，可以通过五行疗法
木火土金水，在我们炎黄子孙的灵魂当中，深深地扎根。因为天天看到的，听到的，摸到的，感觉到的，就是五行。我们离不开他，所以那个土他能种庄稼，小孩儿老是抠墙头的土池，结果就补了他缺的微量元素，湿疹治不好，让小孩儿玩玩黄泥或者用黄泥放铁锅里，慢火炒，把土炒熟，用这土熬水,喝那个水，就可以治顽固性湿疹。
土克水，不仅生活中土坝可以拦住水，人们生土能化成水湿，我们用土和水成泥，紫砂制锅，用紫砂锅炖出来的菜肴和用大铁锅、水晶锅炖出来的都不是一个味道。所以说返璞归真，回归自然。其实养生，就是一个知道、得到、悟道的过程，人体当中，脾脏是属土的。脾脏有运化的作用，常听这样的话说:“地势坤，君子以厚德载物。”坤地是说的土地要厚成。所以说祖先说黄天后土，所以我们叫炎黄子孙，这又和现代医学发生冲突。
4.不要拿性命换事业
有一篇新闻报道，是中科院的院士，老太太80多上下乡上山出诊，老人又是多病的身体，是搞医疗的，为了怕传染病，很年轻的时候就切掉了阑尾割掉了扁桃体，后来怕得心脏病又拔光了满口的牙齿，老了又切掉了胃，割掉了肠，甚至又切了脾去了胰。后来老人80多，我们都不能用健康来形容，这时候我们就该仔细掂量，我们为什么活着？难道活着就是为了事业？心肝脾肺肾，整的不全了，做别的工作可能活到岁，现在勉勉强强活到了80多岁，真的是拿性命换事业了吗？你如果救了很多人，我觉得还是值得的，叫杀生取义。但是反过来，你没有把别人的病治好，你自己还弄了一身病，做了这么大的牺牲，确定是值得的吗？
5.我命由我不由天
所以祖国传统中医学说，人身体受之于父母，每个零件他都有作用，不要轻易地割掉，除非他不想过了，彻底坏死了，那为了保命，只能壁虎断尾，但凡留着它，它就有它的作用。就像割完扁桃体就会得心肌炎。割了胆囊，营养不良的人群在胆囊炎手术后高达70%—80%。心脏放完支架二次心梗的几率更高。所以人的那点儿小聪明，人的那点儿所谓的高科技。都是动了技巧之心，他和自然，浑然天成的那种天真赋予的功能是没法比的。
所以常说医生做手术，再高的专家教授百分之百的成功率也就一半儿。手术做的就跟艺术品一样很完美，但是病人不给你鼓掌你就等于零，病人不是这桌椅板凳，你拿钉子盯上了它就好了吗？人是一个生命体，所以现在医生总是在治病，其实应该是治人，治得了病的这个人，大家都在找好医生，而其实真正治好你病的人，不是医生，医生只是领路人，看你自己到底能感受到多少，你给自己的五脏六腑，心肝脾肺肾到底了解多少，到底能做多少主，所以好多人把命交给大夫了，那叫听天由命，你连求生的欲望信心都没有，把性命推给别人了，这跟赌博有什么区别？
所以在中医民医道家，有一句话说我命由我不由天。所以人要折腾折腾，不是拿头撞墙，不是天天抖手，那些都是歪门邪道。你要明白:人生百病，根在五脏，元气内存，五脏得气，人才能活命。元气耗干净了。得完心梗你还练跑步，那不叫锻炼身体，那叫作死，元气省着用，五脏按季节按人调理。
6.培土生金，土和金之间的关系是什么？脾脏不是说切就切，脾肿大的人都知道自己贫血要切脾，没了脾的人得糖尿病的几率更高，因为脾的运化和结肠的吸收、小肠的吸收都是相互作用的，所以你看慢性结肠炎，跑肚拉稀、拉血丝的，就是溃疡了。打消炎针吃消炎药不管用，学习了中医养生了解了中西医结合的博医文化，明白了:食谷不化为脾虚，肠子上得的病都是脾的问题，吃点儿健脾丸，双歧活菌因子，肠道的细菌活了，脾脏的免疫力就好了，健脾把肠炎治好了，肠子里边的益生菌增加了，降低了得糖尿病，富贵病的几率。
脾脏和大肠的关系。脾不是和胃相表里吗？脾是肺的母亲，肺和大肠相表里，所以为什么得了糖尿病的人容易感冒，免疫力低下，因为脾虚而肺弱，肺内部感染，为什么得了糖尿病就瘙痒？因为肺主人一身之皮毛。所以学中医好像是在学医。实际上是学的一种理论，一种从生到老，从健康到疾病，从量变到质变的一个理论，这个理论有阴阳的辩证，有五脏的辩证，还有12正经，奇经八脉，甚至天时地势的变化，这些变化用科学都解释不了。
7.脾是人的后天之本，主人运化能力，什么叫运化？
培土生金，就是一个健脾益肺的方法。脾是人的后天之本，主人运化能力，什么叫运化？好多人现在结了婚，生不了孩子，这就叫脾不能运化，就是能开花不能结果。现在有好多女同志怀上了孩子，习惯性的流产，徐老师说应该保脾，只要能怀上，说明种子没问题，发了芽习惯性的怀不上，怀不上就是土地不行，营养不够。
脾的运化还管抑郁症，为什么现在得抑郁症的人那么多，(因为人没法交流，有代沟。当父母的委屈，说我给你交学费，买名牌儿供你上学，你不好好上学，毕了业不好好找工作，对得起我吗。)这就叫脾不运化，不接地气。
好多人说没钱的时候烦，有了钱怎么也不幸福，怎么老得病，因为你那脾脏要出问题了，包括现在的富贵病，糖尿病这么多都是不接地气，为什么要发明黄土火炕。为什么要用陶瓷的壶烧水，都是在给你接地气。怎么不拿铁锅给你熬保元汤，铁锅熬的，保元汤喝完了容易痛风，所以土锅熬完了，血尿酸化下去了，培土生金，另外脾一是在春秋长夏所主，另外一年四季的后18天就是归脾脏所主，所以脾既长于长夏，又安和于四季。所以叫后天之本，所以中医治病，先问能不能吃饭。健脾而益肺，金色的四包，蛹虫草双色胶囊，四到六粒培土生金。这里边儿还有好多知识，请听下回分解。
二、徐振邦老师答疑解惑
齐齐哈尔女
问题一:带状疱疹留疮，现在是嘶嘶拉拉的疼
徐老师建议:带状疱疹病毒留下的后遗症，那个疼恢复到你能忍耐的程度，那个基本就是最好的了。带状疱疹病毒留下的神经根疼痛，基本上是治不好的，这个疼是不能完全消失的。这个神经根疼能忍受了，由原来的疼痛难忍减轻到嘶嘶拉拉的疼，这个就叫恢复理想，比如说中风给你治好了，你走路你带拐了，不能说，走路跟没得中风一样，那叫奇迹，1万人里边也就一个奇迹。
问题二:肝气瘀结长瘀血
徐老师建议:肝气瘀结，一个是要敲胆经，二是不能熬夜，熬一次夜，半夜两三点睡觉，和喝一次大酒，再加上暴怒一次，这三者的损害相当于一次急性肝炎发作。所以说，你现在体内胆汁浓缩了，肝内低密度产生淤血了，叫肝气不疏。
建议方案:疏肝解郁姜黄丹参，早晚各四粒加早晨吃两包绿的，晚上吃两包金的。(因为肝气於结，脾就要受伤害，下一步血小板就会出问题，脾脏容易肿大，所以说中医讲知肝识脾。如果脸上长斑了，嘴里有痰湿了，不爱吃饭，配点儿紫金苏养胃颗粒的，邪气就会把脾胃的邪气带走。)
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