扁桃体肿大咳嗽怎么办！
面对扁桃体肿大和咳嗽，别担心，这里有几招帮你缓解不适！
扁桃体肿大可能是由感染引起的，首先要判断是否伴有发热、喉咙痛等症状。如果症状严重，建议马上就医。
在家可以尝试以下方法：
1.多喝温水，每日至少毫升，帮助润喉，缓解咳嗽。
2.用温盐水漱口，每日3-4次，有助于减轻喉咙不适。
3.保持室内空气湿润，使用加湿器或在房间放一盆水。
4.适当休息，避免过度劳累。
如果咳嗽持续不见好转，或者伴有高热、呼吸困难等症状，一定要记牢及时就医。??
平时要注意增强身体抵抗力，均衡的营养饮食，适当锻炼，保持良好的生活习惯，这些都是预防扁桃体肿大的关键因素。
记住，健康的生活方式，是我们最好的医生。#领航计划##养生##健康#