前天半夜，张先生突然从睡梦中痛醒，大叫一声，滚到床底下，老婆也被吓醒了。张先生痛得直叫：“好像有人在割我的肚子！”
昨天，张先生医院出院时，特地去便利店买了两瓶矿泉水，说要路上喝。妻子瞪了他一眼，“吃过苦头，知道要多喝水了吧，以前不给你水杯拿过来，根本不知道喝水。”
张先生是去年结的婚，他三十岁不到，妻子27岁。张先生在婚检时就查出有结石，只是不痛不痒，就不曾在意。就在前天晚上，张先生突然从睡梦中痛醒，大叫一声，滚到了床底下，老婆也被吓醒。张先生痛得直叫：“好像有人在割我的肚子！”妻子猜想可能是结石病发作了，赶紧叫车把他送到医院。
到医院后，医院医护人员赶紧给他做了检查，发现的确是结石卡在了输尿管里。
“输尿管是一条羊肠小道，结石大小超过6毫米可能就会卡在里面，上不去下不来。”医院泌尿结石主任胡换春说，张先生的结石直径有0.7厘米，建议用体外碎石的方法治疗，不用开刀，石头打碎了，自己多喝水让碎石跟着尿液排出体外。
张先生一听这个办法好，就同意了。
妻子说：他就是平时不爱喝水，喜欢各种运动，打篮球、打羽毛球，总是打得汗淋淋，打完喝一瓶冰可乐。“每次上完厕所，我总是要说他，你的小便好臭，要多喝水啊！”
“你不喝水，这个习惯的确不好。现在得了输尿管结石，和少喝水也有关系。再加上你运动量大，出汗多，不及时补充水份，尿量减少，尿液一旦浓缩，引起尿盐沉淀，就会增加结石形成的几率。”胡主任说到。
泌尿系机构图
胡主任还提醒，每年天气热起来，来看泌尿系统结石的患者就会增多，原因和张先生差不多，出汗多，不喜欢喝水。还有，夏天，人们喜欢吃海鲜喝啤酒，海鲜和啤酒都属于嘌呤含量高的食物，摄入过多，血液和尿液中尿酸含量升高，也容易长结石。
医院为预防结石温馨提醒：
1.增加饮水量可以使泌尿系结石的发病率下降。如果已经有泌尿结石，要每天喝水2.5-3升以上；
2.及时小便。排出尿液中所含的钙质，对防治尿路结石来说非常重要；
3.少喝啤酒。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互作用，可使人体内的尿酸增加而成为肾结石的重要诱因。
4.不要吃得太咸。高钠饮食会增加尿路结石的风险。
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