我在儿科门诊近20年，积食内热是孩子频繁生病的祸根。冬天孩子食欲好，吃得会多一些，比较容易积食，尤其是脾胃弱的孩子。如果家长没有及时发现处理，积滞体内的食物，就会腐败变质，生湿生痰生热。孩子不小心受凉受风，内热外寒，就容易感冒、发烧、咳嗽。积食内热孩子常表现出：1、眼屎多而黄，下眼睑发青发紫，甚至黑眼圈；2、舌质红嘴唇红，舌苔厚腻有口气，易口腔溃疡；3、手脚心热，睡不踏实，燥热不安，翻滚磨牙；4、小便少、黄，大便干燥，拉羊屎蛋；孩子体内郁热太重，火性炎上，一遇寒邪，就容易形成“寒包火”。因为便秘，热毒无法排出，就会往上攻，引起腺样体肿大、扁桃体炎、鼻炎、支气管炎等。那该怎么办呢？用好这2个中成药，及时消积清热，就可以避免内热加重。积食内热，这2个药专克单纯积食，喝保和颗粒。发现孩子这几天不好好吃饭、舌苔厚了、有口气了，肚子胀鼓鼓，一敲梆梆响，这是积食了。家长马上调整饮食，做些清淡好消化的，适当饿一饿孩子，不想吃就不吃。同时配合中成药保和颗粒，给孩子消积、导滞、和胃。如果家长在孩子刚有积食苗头的时候，就能及时发现，用此药给孩子调理，就能避免孩子后续的感冒发烧。明显积热，喝七星茶颗粒。如果没有及时发现，孩子到了积滞化热阶段，出现舌质红，嘴唇红，口臭、舌苔黄厚、大便干结排不出，甚至扁桃体发炎，睡觉出汗，踢被子，呼出的气变热，说明已经比较严重了。这时候单纯的消积，已经不起作用了，还需要清火。可以给孩子喝七星茶颗粒，消积清热，清除体内热毒。药虽好，要少吃上面两种中成药，都是孩子出现积滞后的“补救”办法，但中病即止，这些清热的药包括其他的，如健胃消食口服液、小儿化食口服液等，不能经常吃，以免损伤孩子脾胃正气。根源入手，孩子不再积食。打铁还需自身硬，想要孩子不再积食生病，还是要提升自身的脾胃功能。临床我常用的健脾胃的方法，一种是通过中药外用贴，一种是内服中药颗粒、膏方，最大限度减少脾胃负担，强健脾胃功能，让孩子消化好，吸收好，长得高，长得壮。平时也可以给孩子做一做推拿、多运动，饮食不要过饱，少吃生冷寒凉、肥甘厚腻的，养护好孩子的脾胃。#脾胃#
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