生活饮食习惯会影响我们的体质。男性如：吸烟饮酒、喜食肥甘厚味、烧烤冷饮之品，再加上工作繁忙、缺乏运动，更容易损伤脾胃。
导致脾胃运化功能失常，水湿停聚，聚湿生痰，湿久留不除而化热。所以男性患者大多数是：湿热质和痰湿质。
他们常伴有头晕、神倦乏力、肢体沉重、食欲不振、胸闷、有痰、腹胀、大便不成形等症状。所以，中医通过针灸刺激穴位，疏通经络，调和气血，祛湿祛寒，平衡阴阳，从而改善多种症状，起到治疗疾病的目的。
穴位选择
内关穴：此穴具有宁心安神、理气止痛、散滞通络的作用。经常刺激此穴，能够帮助入眠、缓解压力、解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗、腹胀、头晕、目眩的症状。
位置：位于手腕横纹上两寸，在手腕上两筋之间，即在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。
中脘穴：此穴具有和胃健脾、消食导滞、降逆利水的作用。适用于各种消化系统病症如：腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘、消化不良等；对精神不振、神经衰弱也很有效。
位置：位于上腹部，肚脐向上4寸，即胸骨下端和肚脐连接线中点处。
足三里：此穴可调养后天之本，补中益气。经常刺激此穴，能够增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老。可用于胃痛呕吐、腹胀肠鸣、消化不良、便秘痢疾等。
位置：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
阴陵泉：此穴具有排湿健脾、清利湿热、健脾理气、益肾调经的功效。可治疗头晕目眩、腹水腹痛、腹胀腹泻、食欲不振、腰腿疼痛、月经不调、痛经、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿等。
位置：位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
条口穴：此穴具有调理胃肠，理气和中，清热利气的功效。可改善膝胫酸痛、两足无力、肩臂疼痛、腹痛腹泻等症状。常用来治疗下肢瘫痪、膝关节炎、肩周炎、胃痉挛、肠炎、扁桃体炎。
位置：位于犊鼻下8寸，小腿前外侧当距胫骨前缘一横指处。
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