这张表留着很有用
感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
肠炎：香蕉，蕃石榴。
急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
低血压：芹菜，宜早睡多运动。
高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
1.拉肚子保济丸，这个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！价格：6块钱一盒
2.治失眠（太实用了）①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
3.皮炎·湿疹·癣类·皮肤瘙痒皮肤问题包含湿疹、皮炎、牛皮癣、手足癣、脚气、荨麻疹、皮肤瘙痒、皮肤过敏等等，得皮肤病的尴尬和难耐真的是痛不欲生。
老中医推荐用水之冠草本抑清霜，其根据宋代著名医学典籍《证类本草》记载治疗皮肤病的中药配方改良而成，此药膏中药调理祛除皮肤问题堪称一绝，从古至今造福很多人。现在淘宝就有售，搜索（水之冠）即可找到。效果与质量都非常不错，在淘宝上已经热销一段时间了，好评很多，且他们承诺无效可退货退款，可以放心购买。
4.颈椎病、肩周炎、关节炎、腰腿痛颈椎病疼、肩周炎、背困疼、肩膀痛、跌打损伤疼、神经痛、关节痛、肌肉疼痛等现在不仅仅困扰了老人，由于现代生活方式的无奈年轻人也倍受痛苦。易发人群为电脑一族、开车族和老年人！我以前经常低头看手机引起颈椎病，后来用了京城某中医推荐的水之冠冷敷贴竟然神奇的慢慢好了起来现在倍有精神，这种病况在电脑一族里面特多真心可以试试。父母有的也可以买几盒送去关心下，淘宝搜索：水之冠消痛冷敷贴就可以买到这款传世药贴。
5.灰指甲灰指甲不仅仅是影响日常的美观，还可以引起很多并发症，比如灰指甲真菌引起的妇科炎症，现在治疗灰指甲有外科手术拔甲（痛苦），内服抗真菌药物（危害大，损害身体），局部外用抗真菌药物治疗，中医推荐使用诚倍欣缘牌灰甲，这种治疗方法简便易行，不耽误正常生活工作，只要每天早晚滴一滴就可以治好灰指甲！现在淘宝有售，有需要的朋友可以买几盒试试。
6.痔疮、便血、肛裂都说痔疮手术是小手术，但割痔疮就像割韭菜，割了又长，长了又割，想了都怕，就一直拖着。但时间久了变严重，上厕所后痔核脱出肛外，根本无法自己回纳肛内，必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。还好用了老中医推荐的水之冠屁舒舒，淘宝上有售，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了，现在已好了！
7.脚气、脚臭脚气是足癣的俗称，导致脚气的元凶就是真菌。
1）直接用水之冠草本抑清霜-淘宝有，中药草本配方，持久杀菌，可有效修复脚气、水泡、糜烂，基本上一周就有效了。日常要保持脚部清洁，每天洗脚，勤换袜子。
2）用陈醋泡脚：每天晚上坚持泡脚。但是见效慢，还是第1个方法好用。
8.烂嘴用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
9.婴儿湿疹、痱子如果是三岁以下的宝宝有湿疹、奶癣、口水疹、尿布疹、痱子、皮炎等皮肤问题，建议使用纯中药萃取的水之冠婴贝霜，不含任何的激素和抗生素，价格比较贵，但是产品安全，宝宝使用后无副作用，效果好，我想价格再贵些也值得。淘宝有售，下单请认准淘宝店铺水之冠企业店，宝宝用品，不能马虎和大意。在此小编要多说几句，医院里开出来的或者药店购买的大多是含皮质类固醇激素，宝宝不能长期使用和大面积使用，后果就是对宝宝的身体带来很大的伤害。
10.外阴、大腿内侧瘙痒梅雨季节，也是霉菌大量繁殖的时候，男女私处都会面临瘙痒、炎症等各种症状！除了经常会想搔抓，还可能出现长痘、破皮等改变，需要用药物进行针对处理。可选用中药研制的水之冠草本抑清霜，早晚涂抹，很快就好。
11.鼻炎、鼻塞西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相对鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。之前花了不少冤枉钱治疗，口服跟手术都做过，效果都不明显，后来听朋友介绍在淘宝买了众乐康健牌鼻康灵。不吃药不手术，喷一喷，几个周期就好了，使用很方便，现在每天清清爽爽，整个人都精神多了。
12.妇科炎症主要依靠阴道上药，推荐水之冠舒茵洁，有医院的医生就开这个的，现在淘宝有卖。方便许多，这个用于细菌和白细胞（真菌）感染引起的女性阴部瘙痒红肿、白带异常、干涩异味、阴道炎、盆腔炎等不适都有不错效果，用了几盒之后整个人都觉得年轻有活力了，有需要的女性朋友可以去淘宝买几盒试一下。
13.巧去头屑妙招鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
14.狐臭、汗臭、腋臭、身体异味从自己身上散发出“味道”，总会让自己十分尴尬，无论春夏秋冬，有狐臭腋臭的朋友都处于困扰之中。解决狐臭的小妙招可用佰萃莱牌狐臭露，淘宝就有卖，天然草本成分萃取，包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬！价格很实惠还非常好用。体味比较重的，记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻！
15.牛皮癣可以直接使用万人推荐的的水之冠草本抑清霜，效果非常不错，坚持使用很多患者可以完全康复。
16.鸡眼、扁平疣、寻常疣、刺瘊子西疆域草牌克忧液被认为一种理想的去疣防复发的方法，同时激活人体皮肤免疫系统。开创了“治疗+修复”全新护理时代，可以渗透皮肤，深层拔毒，杀毒，彻底杀灭皮肤深层的病毒，治愈不复发。疣传染性极强，有癌变风险，若发现需要及早治疗。淘宝搜索“西疆域草牌克忧液”可以买到，软膏加滴液组合可以有效保护周围皮肤。
17.口气、口臭口气严重真的很尴尬，特别是年轻人跟人说话遭嫌弃！别说跟对象接吻了......
推荐用添健牌喉咽宁，直接喷于口腔、咽部，很方便，效果好。轻轻一喷，清新一整天。淘宝有售，搜添健牌喉咽宁即可找到，特别适合口腔溃疡和口气口臭比较严重的朋友，草本成分效果好！
18.男士私处异味、垢多、瘙痒很多男士由于衣物不透气或者是出汗未及时更换引起的私处异味、污垢、痛痒等，推荐使用东医和康牌男士洗液，男士专用，无副作用，每天轻轻一喷，清爽一夏。淘宝有售，搜“东医和康牌男士洗液”即可找到。
19.耳朵痒医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“水之冠草本抑清霜”，淘宝有售，提示要谨防假冒产品。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
20.高血压血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
21.大姨妈疼、宫寒很多妹子是遗传性的,每次大姨妈来都疼的死去活来,后来老中医给推荐用了诚倍欣缘牌暖宫贴一个周期之后就再没有那么痛了，功效很明显，培元固本，活血化瘀，温经止痛;调整人体内分泌系统。加速血液循环、舒缓疼痛、缓解疲劳、活血化瘀时一次性使用，贴于女性使用者腹部衣物外，可减轻局部部位疼痛。妹子必备哦，淘宝就有卖。
22.慢性荨麻疹平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，可以用水之冠草本抑清霜这个对荨麻疹很管用，男女老少皆宜使用，万能的淘宝有卖，祝大家咋日使用早日脱离苦海。
23.牙龈出血你在刷牙时，常常发现牙龈出血或肿胀，教你一个保护牙龈的方法，你只要每日刷牙时，用盐水漱口，平时也可在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦。
24.轻微擦伤、刺伤云南白药创可贴可止血、阵痛、消炎、俞创。小面积擦伤，伤口不深，较轻微可以用这个，几天就好了。
25.扁桃体炎慢严舒柠颗粒用于急慢性咽炎、扁桃体炎，以及外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑；有清热利喉，宽胸润喉的功效。
26.牙龈肿痛吃了海参牛肉等发物牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片(几元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。
健康自查表，收藏好晕、头昏早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.心慌饥饿感凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向.清晨浮肿如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病.棕色尿液提示肝脏可能出现问题.口臭可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起.口中有氨味要格外注意肾脏的健康.眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血.眼角出现模糊的灰环说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系.脸色潮红可能与心脏病或高血压有关.恶心想吐除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.舌面白而呈毛茸状态提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白.眼睛痛除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了.手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部很可能是患有肝胆疾病.食欲亢进,体重却减轻可能患了甲状腺机能亢进症.没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳可能是患了肝炎.饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.爬楼梯时心慌、胸闷提示心脏功能较弱.指尖比指节更粗大可能患有较严重的肺部疾病.指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚提示淋巴系统出了毛病.手背静脉突出随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.手掌泛红肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红.手掌潮湿过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常.背痛除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病.伸懒腰时腰痛多为坐姿不良.单纯头晕若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺.洗澡时头发容易脱落提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常.黑痣变大或新长出痣当心皮肤癌的侵袭.皮肤上出现非摩擦所致的红斑有可能是肝病的前兆.打鼾情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题.磨牙如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题.必须高枕头才能入睡提示心脏功能弱.经常因脚抽筋而惊醒提示可能是缺钙或动脉硬化.赞赏