春天，明媚的阳光下，草是绿的，花是香的，连风都是轻柔的，别错过了这么好的时节，带上家人、邀上好友或携上身边的他（她），一起去郊游吧。这个春天去哪儿呢？到南山森林公园踏青，为您奉上了丰富的野菜资源，一起来寻找野菜的踪影吧！认清野菜，适量食用，防止野菜中毒。看看有哪些好吃的野菜？吃野菜有哪些讲究？挖野菜又有哪些需要注意的呢？野菜到底怎么认、怎么吃、怎么挖？
春季来了
野菜的知识您知道多少?
—南山森林公园之野菜篇—
NO.1
蒲公英
蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
基本信息
中文学名：蒲公英
科：菊科Asteraceae
拉丁学名：Taraxacummongolicum
属：蒲公英属Taraxacum
门：被子植物门Magnoliophyta
族：菊苣族
纲：双子叶植物纲Magnoliopsida
目：菊目Asterales
别名：黄花地丁、婆婆丁、华花郎、蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英
食用价值
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。
：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。
：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。
：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子。
药用价值
：干燥的全草。
：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。
：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，高血糖，乳痈肿痛，胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，痈疖疔疮，咽炎，治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。
NO.2马齿苋
马齿苋性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也是很好的饲料。
基本信息
中文学名：马齿苋
科：马齿苋科
拉丁学名：PortulacaoleraceaL.
属：马齿苋属
门：被子植物门
花期：7-9月份
纲：双子叶植物纲
目：中央种子目
别名：马苋，五行草，长命菜，五方草，瓜子菜，麻绳菜，马齿菜，马苋菜。
食用方法
一、凉拌马齿苋
将马齿苋的老根、老叶摘成段，用清水加盐泡十分钟，洗干净;接着将马齿苋段放入沸水锅内焯至变色，色成碧绿即可捞出，放入凉水内过凉待用，以及取一碗放入味精、醋、辣椒油、盐、香油并调匀待用;然后将过凉的马齿苋捞出，沥干水分，放入容器中加入兑好的调味汁，搅拌均匀即可。
二、炒马齿苋
将马齿苋根部和老叶摘去洗净，切成3厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分;蒜子、姜均切末。然后在锅内放入色拉油，烧旺火至六成热后下姜、蒜末煸香，再放入马齿苋，加精盐、味精翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。
食疗作用
1、增强心肌功能
2、防治心脏病
3、降压效果
4、降血糖作用
5、保护胃黏膜
6、美容、减肥作用
7、马齿苋可治皮肤病
8、马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药
中药属性
为马齿苋科植物马齿苋的幼嫩茎叶。
长命菜、长寿菜、五行草、马蜂菜、马马菜。
性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。
清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。
中药名：马齿苋、马齿苋子。
NO.3
荠菜
荠菜生长于田野、路边及庭园。以嫩叶供食。其营养价值很高，食用方法多种多样，也具有很高的药用价值。荠菜分布于世界各地，中国自古就采集野生荠菜食用，早在公元前年尽荠菜的记载。
荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，冬末春初均可。
基本信息
中文学名：荠
科：十字花科
拉丁学名：Capsellabursa-pastoris
属：荠菜属
门：被子植物门
族：独行菜族
纲：双子叶植物纲
目：罂粟目
别名：扁锅铲菜、地丁菜、地菜、荠、靡草、花花菜、护生草、羊菜、鸡心菜。
食疗价值
荠菜马苋汤
荠菜花（或荠菜）30克，马齿苋60克。加水煎汤服。
白茅荠藕汤
荠菜、白茅根各30克，藕节60克。加水煎汤服。
荠菜煎鸡蛋
荠菜克，切段，同鸡蛋1-2个调匀（可加食盐少许），用食油适量于锅中煎沸后，倾入煎熟。一次食用。
药用价值
荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。《名医别录》记载“主利肝气，和中。”《日用本草》载“凉肝明目。”《本草纲目》记载“明目，益胃。”中医实践证明，其对痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等有一定疗效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。
NO.4
小蓟
菊科草本植物小蓟、刻叶刺儿茶的根或幼嫩全草。又称猫蓟、青刺蓟、刺蓟菜、刺儿茶、枪刀菜、小恶鸡婆。根，又称刺萝卜。古方多用根。中国大部分地区均有野生。秋季采根，除去茎叶，洗净鲜用或晒干切段用；春、夏采幼嫩的全株，洗净鲜用。
基本信息
中文学名：刺儿菜
科：菊科
拉丁学名：Cirsiumsetosum(Willd.)MB.
属：蓟属
门：被子植物门
种：刺儿菜
纲：双子叶植物纲
目：桔梗目
别名：小蓟、青青草、蓟蓟草、刺狗牙、刺蓟、枪刀菜、小恶鸡婆。
药用价值
[性能]叶甘，性凉。能凉血止血，解毒消痈，清热除烦。
[参考]小蓟全株含胆碱、儿茶酚胺类物质、皂甙、生物碱等成分。刻叶刺儿菜全草含挥发油、菊糖、生物碱、黄酮类、香豆精衍生物等成分。
小蓟能收缩血管、缩短凝血时间。对肺炎双球菌、溶血性链球菌、白喉杆菌、伤寒村菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等均有抑制作用。煎剂或酊剂对兔子宫有兴奋作用。此外，尚有利胆、降低血中胆固醇的作用。
[用途]用于血热所致的血衄、咯血、吐血、便血、尿血，或崩漏出血；热毒疮肿；烦热口渴。
[用法]煎汤，绞汁服，或煮食。
NO.5面条菜
面条菜，是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草的幼苗的俗称，是黄河中下游地区(特别是河南)老百姓爱吃的一种野菜。
基本信息
中文学名：面条菜
科：石竹科
拉丁学名：SileneconoideaL.
属：麦瓶草属
门：被子植物门
种：面条菜
纲：双子叶植物纲
目：中央种子目
别名：面条棵、麦瓶草、净瓶、米瓦罐、香炉草、梅花瓶。
食用价值
面条菜，在河南这里也叫面条棵，是和荠菜一样的野菜，多生长在田埂地头和初春的麦田，叶片细长，形似面面条菜条而得名。面条菜在河南家常的食用方法很多，可做汤面的配菜、可凉拌、可热炒、还可以做汤、拌馅……
粉蒸面条菜
将面条菜择洗干净，控尽水分，用面粉拌匀，上屉大火蒸2--3分钟，取出抖散，加蒜泥、盐、香油、熟芝麻仁拌匀即可。
凉拌面条菜
将面条菜择洗干净，焯水后用凉开水浸凉，加盐、香醋、油酥花生碎、熟芝麻仁、油辣椒、香油、蒜泥拌匀
药用价值
：心;肝经
：养阴;清热;止血调经。主吐血;衄血;虚痨咳嗽;咯血;尿血;月经不调
：内服：煎汤，9-15g;或炖肉鸡。
：
1.《民间常用草药汇编》：养阴除热。治虚弱咳嗽。
2.《陕西中草药》：止血，调经活血。治鼻衄，吐血，月经不调。
：《中华本草》
NO.6苣荬菜
苣荬菜，为桔梗目菊科植物，多年生草本，全株有乳汁。茎直立，高30~80厘米。地下根状茎匍匐，多数须根著生。系野生于海拔米-2米的荒山坡地、海滩、路旁等地。能食用，东北食用多为蘸酱;西北食用多为包子、饺子馅，拌面或加工酸菜;华北食用多为凉拌、和面蒸食。
基本信息
中文学名：苣荬菜
科：菊科
拉丁学名：SonchusbrachyotusDC.属：苦苣菜属门：被子植物门族：菊苣族纲：双子叶植物纲目：桔梗目别名：荬菜、野苦菜、野苦荬、苦葛麻，苦荬菜、取麻菜、苣菜。膳食营养苣荬菜民间食用已有0多年历史。《诗经·邺风·谷风》中有"谁谓荼(苣荬菜)苦，其味如荠"之说，其吃法多种多样，可凉拌、做汤、沾酱生食、炒食或做饺子包子馅，或加工酸菜或制成消暑饮料。味道独特，苦中有甜，甜中有香。苣荬菜性寒味苦，有助于治消热解毒、凉血、利湿、消肿排脓、祛瘀止痛、补虚止咳的功效。生食可更有效地发挥其保健功能。药用价值苣荬菜具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、祛瘀止痛、补虚止咳的功效。对预防和治疗贫血病、维持人体正常生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。性味:味苦;性寒。药材基源:为菊科植物苣荬菜的全草。春季开花前连根拔起，洗净，晒干。NO.7
益母草
益母草夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘，味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。基本信息中文学名：益母草科：唇形科拉丁学名：Leonurusartemisia(Lour.)S.Y.HuinSourn.属：益母草属门：被子植物门族：野芝麻族目：管状花目纲：双子叶植物纲亚纲：合瓣花亚纲别名：益母蒿、益母艾、红花艾、坤草。食用价值取5到10g益母草粉，加水冲泡服用，每日一次，有活血化瘀、养颜、抗衰老的功效，可治疗雀斑、黑斑、黄褐斑。益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。活血，祛瘀，调经，消水。治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡。NO.8
水芹菜
水芹，水田芥可能是最受欢迎的食用水芹，这是一种耐寒的多年生匍匐植物，广泛移栽于世界各地的河川、池塘与沟渠。嫩苗可用作增添色香味的配菜。基本信息中文学名：水芹科：伞形科拉丁学名：Oenanthejavanica(Blume)DC属：水芹菜属别名：水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜。食用价值其嫩茎及叶柄质鲜嫩，清香爽口，可生拌或炒食。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。其幼嫩的基部叶片辛辣，可用於沙拉或当做香料与食品添饰物。药用价值水芹菜伞形科水芹菜属植物水芹，以根及全草入药。夏秋采集，洗净晒干或鲜用。甘，平。清热利湿，止血，降血压。用于感冒发热，呕吐腹泻，尿路感染，崩漏，白带，高血压。平肝降压镇静安神利尿抗癌防癌与养颜美容促进食欲，保胃祛痰，降低血糖。10-15克。鲜品可捣汁饮。NO.9
白蒿
为菊科植物大籽蒿的全草，主治肿热咳嗽;咽喉肿痛;湿热黄疸;热痢;淋病;风湿痹痛;吐血;咯血;外伤出血;疥瘌恶疮。基本信息中文学名：白蒿科：菊科拉丁学名：HerbaArtimisiaeSieversianae目：菊目别名：蘩、皤蒿、由胡、茵陈、莓母、旁勃、白艾蒿。食用方法（一）凉拌白蒿将白蒿去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净，挤干水切碎放盘中，加入精盐、味精、白糖、麻油，食时拌匀即成。（二）白蒿干姜饮将白蒿、大枣、干姜、红糖共同煎煮，吃枣喝汤。（三）白蒿粥先将白蒿洗净，煎汁，去渣，入粳米加水适量煮粥，欲熟时，加适量白糖煮至粥成。药用价值治风寒湿痹，黄疸，热痢，疥癞恶疮。：解毒药；补益药：味苦；微甘；性凉：为菊科植物大籽蒿的全草。：从其中分出的倍半萜γ-内酯，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等在体外有抑制作用。：内服：煎汤，10-15g，鲜品加倍；或捣汁；或研末。NO.10
山苦荬
山苦荬为多年生中旱生草本，它的适应性较强，广泛地分布于海拔-m的山坡草地乃至平原的路边，农田或荒地上，为一种常见的杂草。十堰山区分布广泛，品种较多，常生于田间、地头、路边、林下等。基本信息中文学名：山苦荬科：菊科拉丁学名：SonchusbrachyotusDC.属：苦荬菜属门：被子植物门种：山苦荬纲：双子叶植物纲目：菊目别名：苦菜、节托莲、小苦麦菜、苦叶苗、败酱、苦麻菜、黄鼠草、小苦苣。食用价值苦菜的营养价值比较高，含蛋白质、糖、食物纤维、钙、磷、锌、铜、铁、锰等矿物元素，以及维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。苦菜能清热、凉血、解毒。对急性黄疸型传染性肝炎、急性细菌性痢疾、慢性支气管炎、口腔炎、胆囊炎以及急慢性盆腔炎等症都有一定的疗效。用它外敷，还可治刀伤、烧伤、蜂螯蛇蝎咬伤与疮疖肿痛等。药用价值性味:味辛、苦，微寒。山苦荬归经:归肝、胃、大肠经。功效:清热解毒，凉血，消痈排脓，祛瘀止痛。主治:用于肠痈，肺痈高热，咳吐脓血，热毒疮疔，疮疖痛肿，胸腹疼痛，阑尾炎，肠炎、痢疾，产后腹痛，痛经。用法与用量:内服，煎汤，9-15g(鲜者60-g);外用捣敷。脾胃虚弱者慎用。NO.11
鬼针草
鬼针草，一年生草本植物。分布非常广泛，中国大部分地区有分布。全草可作为中药使用。基本信息中文学名：鬼针草科：菊科拉丁学名：HerbaBidentisBipinnatae属：鬼针草属门：被子植物门种：鬼针草纲：双子叶植物纲目：菊目别名：三叶鬼针草、四方枝、虾钳草、蟹钳草、叉草、粘人草。药用价值味苦；性微寒。①《本草拾遗》：“味苦，平，无毒。”②《泉州本草》：“性温，味苦，无毒。”内服：煎汤，15-30g，鲜品倍量；或捣汁。外用：适量，捣敷或取汁涂；或煎水熏洗。《泉州本草》：孕妇忌服。除去杂质，抢水洗净，稍润，切成1～2cm小断，干燥。归肝、肺、大肠经。清热解毒，散瘀消肿。用于阑尾炎，肾炎，胆囊炎，肠炎，细菌性痢疾，肝炎，腹膜炎，上呼吸道感染，扁桃体炎，喉炎，闭经，烫伤，毒蛇咬伤，跌打损伤，皮肤感染，小儿惊风、疳积等症。NO.12
枸杞菜
基本信息中文学名：枸杞菜科：茄科拉丁学名：LyciumchinenseMill.属：枸杞属门：被子植物门族：茄族纲：双子叶植物纲目：管状花目别名：枸杞、枸杞头、枸杞尖、枸杞苗、狗牙子、地仙苗、甜菜。食用价值枸杞菜含维生素C、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。枸杞嫩苗，炒菜，略带苦味，食之爽口。也能泡菜、煮粥、煮汤，作羹食之。善於清火明目，治疗阴虚内热、咽乾喉痛、肝火上升，头晕目眩、功能性低热等。使用注意服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品。药用价值微苦、甘，凉。归肝、肾经。枸杞子味甘甜，性滋补，具补肾、润肺、生精、益气、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风明目、抗衰老之功能。NO.13小根蒜
小根蒜属多年生草本，鳞茎近球形，外被白色膜质鳞皮，果为蒴果。花期5-8月，果期7-9月。是中药薤白基原之一。主治:胸痹心痛彻背;胸脘痞闷;咳喘痰多;脘腹疼痛;泄痢后重;白带;疮疖痈肿。基本信息中文学名：小根蒜属：百合科葱属拉丁学名：Alliummacrostemon种：小根蒜别名：小蒜、菜芝，荞子,野大蒜。食用方法1、鲜菜择洗干净、蘸酱、做汤、做馅或炒食。本菜叶近于葱。2、腌制成酱菜或咸菜。3、调味。药用价值小根蒜或薤的鳞茎。以上植物的叶(薤叶)亦供药用。理气，宽胸，通阳，散结。治胸痹心痛彻背，脘痞不舒，干呕，泻痢后重，疮疖。NO.14
车前子
具有止泻、利尿、祛痰、镇咳、平喘等作用。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生，叶片平滑，广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条。基本信息中文学名：车前科：车前科拉丁学名：Plantagoasiatica属：车前属门：被子植物门目：车前目纲：双子叶植物纲别名：车前草、五根草，车轮菜。药用价值性味：甘；淡；性微寒。归经：归肺经；肝经；肾经；膀胱经。 功能：清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。主治：主小便不利；淋浊带下；水肿胀满；暑湿泻痢；目赤障翳；痰热咳喘。用法用量：内服：煎汤，5-15g，包煎；或入丸、散。外用：适量，水煎洗或研末调敷。药材基源：为车前科植物车前大车前及平车前的种子和全草。采收储藏：在6-10月陆续剪下黄色成熟果穗，晒干，搓出种子，去掉杂质。置通风干燥处，防潮。NO.15灰灰菜
灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。基本信息中文学名：灰灰菜科：苋科拉丁学名：ChenopodiumalbumLinn属：藜属门：被子植物门目：石竹目纲：双子叶植物纲木兰纲别名：藜，野灰菜，灰蓼头草，灰藋，灰菜。食用价值灰灰菜是一种环保的野生菜肴，食用方法:用沸水焯后，再用清水漂泡，可炒食、凉拌或做汤，也可晾干贮藏。把幼嫩的灰灰菜放进沸水中焯一下(时间不宜过长)，用来炒肉味道鲜美。也可拌入葱、姜、蒜、盐、味精和香油等，如果再加入一些辣椒和醋，吃起来味道更鲜美。药用价值灰灰菜嫩茎叶含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素PP，维生素c，还含有挥发油，如棕榈酸、油酸、亚油酸及谷甾醇等;特别是其中极丰富的胡萝卜素和维生素c有助于增强人体免疫功能。NO.16
薄荷
基本信息
中文学名：薄荷科：菊科拉丁学名：Menthahaplocalyx属：薄荷属门：被子植物门纲：双子叶植物纲别名：苏薄荷、水薄荷、鱼香草、人丹草、野薄荷、夜息香。食用价值薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。药用价值：辛，凉。：入肺经、肝经。：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。：疏风、散热、辟秽、解毒、外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛。：内服：煎汤(不宜久煎)，0.8～2钱；或入丸、散。外用：捣汁或煎汁涂。NO.17
猪毛菜
藜科、猪毛菜属一年生草本，茎自基部分枝，枝互生，伸展，茎、枝绿色，有白色或紫红色条纹，生短硬毛或近于无毛。叶片丝状圆柱形，伸展或微弯曲，产东北、华北、西北、内蒙古、西南及西藏、河南、山东、江苏、陕西等省区。生村边，路边及荒芜场所。朝鲜、蒙古、苏联、巴基斯坦也有。全草入药，能清热平肝、降低血压作用。种子横生或斜生，花期7-9月，果期9-10月。
基本信息
中文学名：猪毛菜
科：藜科
亚科：螺胚亚科
拉丁学名：SalsolacollinaPall.
目：中央种子目
种：野芥菜
纲：双子叶植物纲
亚纲：原始花被亚纲
别名：扎蓬棵、刺蓬、三叉明棵、猪毛缨、叉明棵、猴子毛、蓬子菜、乍蓬棵子、蓬豆芽、轱辘娃子。
食用价值
嫩茎、叶可供食用。
每克猪毛菜嫩茎叶含蛋白质2.8毫克，脂肪0.:3毫克，碳水化合物4克，钙毫克，磷34毫克，铁8.3毫克，胡萝卜素克，维生素B10.26毫克，维生素图15猪毛菜B20.28毫克，烟酸0.7毫克，维生素c86毫克，以及人体所需的微量元素。其硒的含量很高，为一般食品的20倍。全草含有黄酮、甾醇、生物碱、糖类等多种成分。
药用价值
全草入药，有降低血压作用;亦可作饲料。另种大翅猪毛菜(S.ruthenica)和无翅猪毛菜(S.komarovii)亦有降血压作用。
:淡;性凉:肝经
:平肝潜阳;润肠通便。主高血压病;多病;眩晕;失眠;肠燥便秘
:内服:煎汤，15-30克;或开水泡后代茶饮.
:夏、秋季开花时割取全草，晒干，除去泥沙，打成捆，备用。
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