迎面的风夏味浓郁，今年已然飘走一半！
文/王主任育儿说
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大家好，我是王医生，今天是农历5月25，今年已经过了一半，马上也是孩子们的暑假了；我有一位耳鼻喉科的朋友，他跟我说，暑期又迎来了腺样体肥大手术潮，他的门诊最多的一天约了10台手术，听到这个消息，大家是不是吓了一跳，但这就是事实。
这其中很多是腺样体肥大比较严重就选择直接手术了，还有一部分使用了内科保守治疗效果不佳选择了手术。
那为什么腺样体肥大的孩子越来越多呢？
第一：认知提高了
以前很多人认为孩子打呼噜是睡得香的表现，甚至现在很多来人也这么认为，压根不知道张口呼吸、打呼噜是一种疾病，随着网络的发展，以及各种腺样体肥大的知识科普，让大家认识了这个疾病，所以做检查发现的就多了。
我从学校博士出来当儿科医生那会儿，包括有的医生你问他什么是腺样体肥大他也不知道。有的对这个疾病有一定研究的，你去问他也不会给你说得太多。
第二：吃得太好了
现在生活水平其实是很高的，吃多了高糖、高油、高盐、高热量食物，吃太多了就容易导致各种腺体疾病发作，包括很多孩子扁桃体也是反复发炎，腺样体肥大增多和饮食也是相关的。
第三：感冒、过敏变多了
虽然我们的生活条件提高了，但是反复呼吸道感染以及过敏的孩子也增多了，多是由饮食不节、缺乏锻炼、环境改变、滥用药物等导致的，像过敏性鼻炎、支气管哮喘等一系列呼吸道疾病越来越多，导致腺样体肥大的孩子越来越多。
我个人认为，只知道手术的家长真的太傻了，当然我这里并没有制造焦虑和责怪的意思；首先，腺样体是儿童生长发育过程中一个重要的免疫组织，其次，腺样体肥大其实是孩子身体给我们家长的提示，家长一定要深入的沟通了解孩子的情况、体质、因素，什么能吃，什么不能吃，然后给他制定一个方案去调整，才有机会真正的好起来。
第一件事儿：
知道了腺样体肥大越来越多的原因，那么儿童腺样体肥大就是需要全面健康的喂养方式，早在《内经》就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的膳食配伍原则，饮食一定要均衡，食物多样化，还要坚持早睡、坚持锻炼、少吃生冷寒凉以及肉食甜食，养好脾胃，发现容易对什么东西或者食物过敏的时候，一定要积极的去避免。包括空气污染较重的环境，以及二手烟、三手烟。
第二件事儿：
在孩子腺样体肥大期间，也可以使用中医推拿的方法，可以有效的缓解腺样体肥大症状，常用的腺样体肥大保健穴位有开天门、推坎宫、揉太阳、揉迎香、风池穴，常按这几个穴位，每天十多分钟，具有发汗解表、调理脏腑、通鼻窍的作用。
1：开天门，从眉心到前发际，推次。
2：推坎宫，从眉头推向眉尾次。
3：揉太阳，50到次。
4：揉迎香，在鼻翼两侧，揉1到3分钟。
5：按揉风池穴1-3分钟。
第三件事儿：
中药可以治疗腺样体肥大。如果孩子腺样体肥大通过生活方式以及饮食调整，腺样体肥大没有缓解或者改善不明显，可以配合中药内服的方法，这样内服外治，效果更佳。中医调理腺样体肥大从症型入手，常见的有肺脾气虚、脾肾阳虚、气滞血瘀等。
比如肺脾气虚：常见有张口打呼，鼻塞、涕清稀或黏白，或有咳嗽，无痰或者少量白痰、多汗、倦怠乏力、气短懒言、平时容易感冒、腹胀纳差、大便溏泄、舌淡胖或者有齿痕、苔薄白等症状。
方组：黄芪、党参、柴胡、升麻、白术、当归、半夏、陈皮、茯苓、玄参、牡蛎、浙贝母、甘草组方加减，水煎煮，每天一剂，可以起到一个补益肺脾、通窍散结的功效，适用于肺脾气虚的腺样体肥大。
总之，家里孩子有腺样体肥大的家长，千万不要着急，只要找对了方法，一般一个月就会有明显的改善。
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读，分享给需要的人?
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