前言
白云先生，其人宗于道，贵于真；其文理其所以然，而解之以其然；其学无所不窥，学不师授；其志以通万物为乐，以谋道为务，以弘道为己任。要想真正理解天下万物之奥，只有从中国文化的视角，以整体的、宏观的、全局的、自上而下的通盘研判，以道御物，才能真正理解这个世界，做到既知其然，又知其所以然。
华夏文明的本是什么呢？易为源，道为体，儒为用，法为术，兵为存，医为生。易道儒法兵医六家同源一体。人类只是宇宙大系统的一个子系统，所以道为体，儒为用。道家讲天道，阐明宇宙天地万物的运行规律；儒家讲人道，仁、义、礼、智、信等讲的是人与人之间的行为规范；法家讲事道，阐述如何做事的法则法规。
医家也是道家派生出来的支脉。中医，不治已病，治未病。真正的中医，就是教人怎样不生病的学问。本篇是根据白云先生历年来对于中医和养生的论述集合而成。编辑本篇的目的，一是正本清源，剔除因各种歪理邪说导致的损害身体健康的不良日常生活行为；二是帮助人们了解中医的真正养身之道，少生病，颐享天年，正所谓“第一养神，第二养生，第三针灸，第四汤药”。
目录导读：
健康篇，疾病篇，医篇，养身篇，人生宇宙篇
健康篇
（精气神，冬泳，睡眠，马拉松，手机电磁波，气血充足，凉水空调，夜班，酵素，养气，长坐看电脑，久坐，洗头）
疾病篇
（拖延症，sy，噩梦·失眠多梦，肾结石，自卑，同性恋，抑郁症，腰间盘突出，癌症·肿瘤，慢性肾衰，高血压，鼻炎，秃头·白发，脾虚，精亏耳鸣，高血糖，悲观，糖尿病，面相，猝死）
医篇
（西医，气机，良医良相，中医心理学，冰瘤中医信释，中医外科，中医现状，治未病之书，自学中医，学医术，艾灸·医疗产业化，黄元御，医学源流论入门，倪海厦，网诊，准分子激光手术，西医反自然，元气中气，面相，穴位）
养身篇
（正坐·坐忘，行气铭，五禽戏，练气·舌顶上腭，自然呼吸，养生，平衡膳食，健身，缓解不适，散步，六字诀）
人身宇宙篇
（沿督以为经，天人同构，疫苗，种娃，男女有别，人类本能，凡十一臟取決於膽）
正文部分：
一，健康篇
运动量多少与健康长寿与否之间是什么关系?
答：物无美恶，过则成灾。
（精气神，冬泳，睡眠，马拉松，手机电磁波，气血充足，凉水空调，夜班，酵素，养气，长坐看电脑，久坐，洗头）
0.精气神
到底什么是精气神？
答：用现代人能听得懂的话来说：
精，指的是物质基础。
气，指的是动力系统。
神，指的是功能外现。
神是外现怎么理解？神采奕奕。
冬泳
请问先生，冬天冬泳或洗冷水澡算合道吗？
答：不合道。冬季养生，去寒就温，才是总原则。就温，不等于是在空调暖气房里过夏天。温度太热的话，反而会开泄精气，导致冬不藏精。
2.睡眠
先生普通人睡觉时如何做到深度睡眠呢？
答：阴阳相济，心肾相交，脾胃相合。
先生安好，我和我的内人都有睡眠不好的问题，请教先生，如何调养才能让睡眠变好？安眠药可以吃吗？
答：吃安眠药不解决根本问题。先仔细了解下子午流注作息法，根据这个表来安排饮食和休息。
3.马拉松
从道，中医的角度如何看待马拉松，应该是不好的吧
答：筋疲力尽，会诱发猝死。健身的，跑步的，过量的运动，最直接的，对膝盖的损害很大，身体的其他器官和组织，也伤害很大。
生命在于运动，是一个天大的谎言，全是套路和营销。因为生命在于，动而与阳同波，静而与阴同德。
4.手机电磁波
先生您好，请问手机电脑的所谓电磁波辐射量到底对人体有没有危害？有人说当代口袋里时间长了就会影响生育？
答：太阳光也是一种电磁波。宇宙中，电磁辐射无处不在。
5.养血
本人愚钝，代老婆咨询下先生，怎样保持气血的充足和通畅
答：每天保持心情愉快，气不会郁结。不要吹冷气，不要吃冷食，注意防寒保暖，血不会瘀滞。
6.凉水空调
请教先生，在新加坡这样的国家，一年四季都吹空调，而且很凉。在美国，除非你说要喝开水，否则都提供凉水，而且是加冰的。不知道这样的习惯对身体会有啥危害？
答：非常有害。
7.夜班
白云先生您好！现在社会发展很快，企业为了提高生产效率，赚取更多更大的利润，上班分两班、三班倒，我们上班一族日夜不停地转换上班。这就导致个人的生活也背于大自然的生存法则。请问先生如何解决我们的个人问题？谢谢您！
答：上夜班对身体的损害比较大一些，阴阳颠倒，气机都乱了。白天上班，做不同的工作，区别不是很大，无论干什么，都不轻松。尽量争取上白班，会比较好一些。
劳动者所获得的报酬，是源自其所付出的牺牲。这种牺牲越大，越稀缺，其所得的报酬也就越高。
牺牲，和报酬，两者间的取舍，要权衡好。不能光顾钱不要命，也不能光要命不谋生，那样也会饿死的。
明天六七月份毕业，目前找了个工作，互联网行业，公司文化氛围感觉还不错，就是会一周上一次夜班，这个频率对身体影响大吗？
答：一周一次还好
8.酵素
先生您好，请问您对于酵素如何看待呢？
答：酵素治百病，芝麻治百病，附子治百病，相信这些观点的人，都是被人骗了。没有什么东西，可以治百病。也没有什么东西，可以脱离具体的人，具体的气血状况，来补益所有的人。
酵素就是被人炒作出来的。酵素本来只是厨房有机垃圾处理的产物，根本不是什么养生宝贝，也不是治百病的宝贝。
9.养气
白云先生您好气决定万物寿命长短请问如何养气呢？
答：慎其内，闭其外。
10.长坐看电脑
老师，脱发，谢顶，斑秃，不到30，郁闷死了，跟长坐着时间工作看电脑有关系么？
答：有
11.久坐
为什么上班都是坐着的，一天下来还是觉得很累？
答：动久则殆，静久则滞。大白天坐着不动，阳气郁滞，当然累了。
运动过度，也会累。运动过度的累和坐着不动郁滞的累不一样。
运动过度的累，是筋疲力尽。阳气郁滞的累，是浑身发重，干啥都使不上劲。
那怎么克服呢？一句话：别没事上蹿下跳的乱动，也别没事就跟块石头一样的纹丝不动。最好的劳逸结合，动静结合。
12.洗头
先生：有论断说早上洗头会导致人的阳气受阻，是这样的吗？
答：嗯
二，疾病篇
（拖延症，sy，噩梦·失眠多梦，肾结石，自卑，同性恋，抑郁症，腰间盘突出，癌症·肿瘤，慢性肾衰，高血压，鼻炎，秃头·白发，脾虚，精亏耳鸣，高血糖，悲观，糖尿病，猝死）
拖延症
请问先生，年轻人的拖延症在中医来看是什么原因呢？有何改变方法？
答：脾虚。先按子午流注法重新调整作息和生活方式。注意，要少吃点寒凉之物，不要过多思虑。
先生您好，黄赌毒，黄排在第一位，说明危害很大，可是小时候不懂事……导致现在精神上萎靡不振，痛苦无比。怎么样才可以从精神上戒掉这个毒啊……？
答：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。
先物理隔离污染源，
再精神隔离污染源。
脑髓和肾液是相通的，上为脑，下为精。
色情文化对青少年的毒害，是比较严重的一个现象。年轻人不懂这些，所以就放任沉湎于感官快乐中。实际上流出去的都是脑子。
你想啊，你每次自慰，流出去的都是脑子。时间长了，不仅身体坏了，还会变成弱智，想着想着，你就下不去手了。
这还不算完，肾精，脑髓，流光了之后。人精亏了之后，先天的流光了，就会跟后天的五脏之精透支挪用。接下来，就会五脏皆虚。
一身都是病。这个时候男子就会丧失生育能力。即便能生出来孩子，也是个弱智后代。
大概勉强活到50岁左右，开始算总账，什么疑难杂症，都来找上门。或者得个癌症什么的，60岁没活完，人就没了。
这不是吓唬你，都是真的。你好好想想，自慰那点微不足道的快感，值不值得换取你一生的全部。
所以，你应该保持强健的人体，聪明的大脑，然后通过自己的努力奋斗，成为一个成功的有为青年，然后，结婚生子。有了配偶，也就不会再自慰了。
性欲是人的本能，它本身并不邪恶，但是它需要求之以道。阴阳相合，互根互生，生生不息，这才是真正的解决之道。如果靠手能解决一切，天地就不会造化出有性繁殖这么复杂的机能了。
以前不懂事，手淫导致肾虚掉头发，身体也差了些。请教先生怎么补救？现在的问题在于过一周左右就梦遗，感觉很难养好。如果说人的精气是定额的，时不时意味着我没法把身体恢复原来那么好的状态了？望先生赐教，不胜感激。现在有这样问题的人并不少。
答：每天正坐几个小时。
2.噩梦·失眠多梦
请教先生，鬼压床是怎么回事？总是做噩梦有解决办法吗？
答：凡有所梦，皆因邪气客身。请阅读《黄帝内经》淫邪发梦篇，对照自己的梦境，来检查下自己的身体。
先生，请问失眠多梦也是脾虚所致吗，达不到深度睡眠，睡醒提不起精神。
答：失眠多梦是因为心肾不交，阴不敛阳。阴虚，不是脾虚的问题。脾虚的人嗜睡。
3.肾结石
先生您好，请问先生中医里面关于肾结石的成因、治疗及预防是如何说的？对于强身健体先生有什么好建议么？
答：中医里面没有肾结石的说法。
中医管所谓的肾结石，叫做癃闭，淋症。淋症里面，还有石淋，石淋大概就是现在所谓的肾结石，膀胱结石。
这种病的病机，是肝脾运化不力，导致湿热沉瘀下焦。另外，还有一种可能是外邪感染所致。外邪入口，便是外生殖系统。
怎么预防呢。有这几点注意事项：不要憋尿；不要房事过劳；平时注意下体为生和清洁；尤其重要的事，不要心情抑郁，要经常保持身心愉快。
4.自卑
白云先生：您好！我想问一个人的自卑心理是如何形成的？要如何改变才能变的自信？谢谢先生！
答：其实是个生理问题，肝气，胆气不足。
人分五种，太阴之人，少阴之人，平和之人，少阳之人，太阳之人。
历史上所有的汉奸，都是少阴或者太阴之人。人为什么会做汉奸呢，因为没种啊。为什么没种呢，就是肝胆之气虚了，成为了阴性之人。
同理，文化上的汉奸也是这样，那些胡鬼戎神之人，也都是阴性人。这种人最容易被同化，最容易数典忘祖。所以，但凡看到崇信胡鬼戎神之人，势必都是阴性之人，这种人不可接近，都是坏种。
像岳飞那种动不动就怒发冲冠的人，他是比较典型的太阳之人，肝气那么足，杀了他，他也不会做汉奸。
怎么养肝胆之气呢，建议多看看内经。
5.同性恋
请问先生如何看待同性恋，既然性向是天生的，那同性恋是一种原罪吗，艾滋病是否是一种天罚？
答：现代社会，对同性恋的理解是有问题的。古代社会，不管是中外，男人和男人之间的友谊，并不妨碍他们喜欢女人，更不妨碍他们和女人之间建立家庭繁衍后代。
也就是说，男人与男人的友谊，和男人与女人之间的友谊，并不是互相矛盾和针锋相对的，不存在这种排他性。
古代中国男人与男人之间的友谊，比如娈童，比如好男风，其实他们并不怎么会发生鸡奸那种事情。西方人，口味比较重一些，男人和男人之间的友谊尤其也包含了鸡奸。
现在人，则狭隘的理解为，同性恋=鸡奸。这都是没文化造成的。
并且，他们还疯狂的仇恨女人，仇恨正常的男人。这算是身心双重的病态了。古代人，即便有喜欢鸡奸的男人，他们也不会仇恨不鸡奸的男人，更不会仇恨女人。
同性恋是天生的，这更是一个胡说八道的谎言。这种病态的男人间友谊，全是被堕落的性解放文化后天塑造出来的。另外，虐恋，恋物，恋足，恋童，乱伦等等等，这些变态的性文化，也都是被一些垃
圾塑造出来的。这些文化瘟疫一般的现象，之前从未有过大规模的爆发。
如果同性恋婚姻是合法的，那道德相对主义，还可以把底线继续往下退。为什么乱伦不能合法，为什么人和狗结婚不能合法，为什么人和石头结婚不能合法呢？看吧，道德相对主义，最后就是彻底丧失
任何道德。人类退一步，精神病们就得寸进尺的进两步。
同性恋是一种原罪吗，应该说，它不是什么原罪，主要是吃饱了撑的所造成的问题。
艾滋病是不是对他们的惩罚。其实他们自己也无所谓。艾滋病，是同性恋这个高危群体，对其他人的惩罚。为什么这么说呢，狂犬病毒，是对携带者的惩罚吗，自然不是，而是对和它遭遇的人的惩罚。
活着真不容易，到处都是致命病毒携带者，珍爱生命，远离高危群体。
6.抑郁症
现代社会患抑郁症的人太多了，想问下先生：从中医的角度如何理解病理和病因的？谢谢
答：心火灭了。
火为什么会灭呢，我们联想下生活中的场景。温度太低了，拿水泼一下，火会灭。灯油烧光了，火也会灭。
现代人，生活方式有问题，导致身体攒了太多的湿寒。同时，又太焦虑，把油都熬光。
两个因素结合在一起，所以心火就灭了。人也就抑郁症了。
白云先生您好，有亲人患抑郁症二十多年，吃药也不怎么管用了，至今时好时坏，敢问如何治愈？记得某个问答上说是心火灭，那如何让心火重燃？
答：火从哪里来，这个问题，很多人都理解反了。在人体中，火是从水中而来。水又是从哪里来，水是从火中来。水中火，阳气升。火中水，降甘露。水火相济，阳升阴降，百病不生。
把人体比作一盏油灯的话，如果灯灭了，要么是风大吹灭的，要么是天太寒冷导致油凝结了，要么是没油了。
灯已经灭了，应该怎么办？首先，要加油，其次，燃烧环境要良好，不能太湿寒，尤其要防风。
有的人，灯里面还有点油，但是火已经开始不旺了，再渐渐变的暗淡，这时候出于本能，他会拨亮自己的灯芯，灯油不多，又想挑亮灯芯。那么火就会烧掉灯芯。表现为狂躁加抑郁。
如果油都烧光了，灯芯也烧光了，那么灯就灭了。
对应在人身上，则是成天想着寻死觅活，觉得活着没有意义。
添加灯油，相当于蓄养精气。赛其兑闭其门，则相当于减少消耗。风，湿寒，对应的是虚邪。
抑郁症，根本上还是身体出了问题。
7.腰间盘突出
感谢先生点醒迷途中人，让华夏子孙找回根与魂。请问先生，腰椎间盘突出以中医角度应怎样看待与治疗？苦恼已久，望解答。
答：腰间盘突出，不是病，就是肝气虚。肝主筋，肝气一虚，筋压扁了，撑不起来骨头，就表现为腰间盘突出。
西医对待这个问题，就是动手术，把突出的那部分筋割掉。但是，只要肝气不疏，还会有筋被挤出来。所以，这种手术，十分容易复发。
只要动过这个手术的人，基本上，人就成废物了。
按照中医的思想，这个毛病，不需要动手术，养肝就行了。要认真的养很长时间，不需要治疗。
8.癌症·肿瘤
先生，家里有亲人得了癌症，请问先生如何kd看待癌症，成病机理如何，中医可治吗
答：保守治疗，自然康复。不要化疗和手术。
白云先生，有个问题还望不吝赐教。中医是如何看待癌症的？得了癌症应该找中医还是西医？要不要做化疗？为什么有的人身体感觉一直都很正常，但一发现就是癌症晚期，然后很快就死了。
答：中医没有癌症这种症，也没有这个说法。中医认为，一个人之所以能正常活着，在于气血周而复始的循行。
气血的循行如果出了故障，气郁结了，血瘀滞了，就会停留在某个部位，形成留结。这个就是肿瘤。
西医又不懂阴阳，也不懂气血，所以他们理解不了人体为什么会长肿瘤。他们治疗肿瘤也比较简单粗暴。
西医治疗癌症，客单价比较高，所以是他们创收的经营利器，要大力炒作癌症这种被西医发明出来的病，同时也炒作癌症不治就会死。
这样的话，别人一听是癌症，如同被宣判了死缓，马上先吓个半死，倾医院。开膛破肚的动个手术，做个化疗，气血两伤，正气不存，所以人马上就死了。有的人被治死了，还医院。
大多数癌症病人，医院杀害的。
正常情况下，人的气血循行不畅，未必会马上死。因为只要还有足够的气血来冲开留结的肿瘤，那么就会康复。如果冲不开，气血会改道，就像黄河改道一样，通过改变循行路径，来继续濡养身体。虽
然这样的效率低，成本高，但是不会马上死。
如果气血虚了，循行的推动力也小了，那么气血就会附着在结块上，把肿瘤变得越来越大，现在的人，称之为扩散。我们想象一下，如果河面上有块石头凸起，河水的流速太慢的话，很多河里的杂物，就会围绕着石头，形成更大的结块，如果河水的流速足够快，那么河里的杂物，根本不会附着在石头上。只要气血不虚，得肿瘤的人，想死还是挺难的。这就是为什么，很多人得了肿瘤还能活几十年一样，因为他的气血还很旺盛。
要改变得癌症必死的现象，国家需要立法，规定治死一个人，枪毙一个医生就好了。不然，医生真是个好职业，杀人都不用偿命。
西医对于肿瘤有良性和恶性之分，而依先生之见则气血阻滞所致，请问先生该如何处置肿瘤呢?是调整生活方式和节奏，还是更换环境呢?
答：顺气活血，自己就化掉了。
9.慢性肾衰
先生您好，慢性肾功衰竭能治愈吗？
答：去看看徐大椿的《医学源流论》。里面有你想要的答案。
10.高血压
你好，中医的角度怎么看高血压，如何施治，谢谢先生！
答：中医里面没有高血压这个证。
气为血之帅，血为气之母。血液的循行，是气在推动。血堵住了，气使劲顶，就会出现高血压的症状。气不通，就会头晕，头疼，气不通人就会感觉痛。
血，在中医上叫营气。它是食物在胃里面被消化，然后取汁变成血液。现在人的饮食结构，肉食，寒凉之物，比较多，所以营气就比较阴浊，气推不动。
高血压，不是什么病，只是一个警告讯号。提醒身体，肯定有哪些地方操作不当，需要改正。至于到底是那些地方操作不当，每个人又都不一样。
11.鼻炎
先生好，本人鼻炎严重，特别温度变化和早上起床时喷嚏、鼻涕很夸张，从中医上看到底是怎么回事啊？身边也有不少我这样的病号，望先生能够解答并给予治疗建议，先谢过！
答：大多数都是太阳膀胱经受寒邪所致。中医没有鼻炎这个证。
12.秃头·白发
先生，什么样的健身方式是值得推荐的？白发多是什么原因？能改善吗？
答：根据人的生命节律看，人的盛年，男子在32岁的时候，女子在28岁的时候。这个年龄的人，筋骨隆盛，肌肉满壮，身体发育达到了巅峰状态。
过了这个年纪，人的发育开始从生长，转向衰败。这是自然规律，跟树到了秋天要落叶是一个道理。
很多人健身，认为肌肉多，人就健康。这个说法是不对的，肌肉过多，不仅不是健康，反而是病态。跟大腿一样粗的胳膊，这是一种畸形，就如同半米长的耳朵一样的畸形。
人健康的标准，是精气足。如果过了盛年，还要去锻炼肌肉锻炼四肢，就会把五脏所藏的珍贵精气都调出来用掉，内脏虚了，人就很容易生病。衰老的也就会更快。
从根本原理上说，最好的锻炼，就是奢精宝气。精气就是一罐瓶装煤气，只有省着用，寿命才会长。但是省着用，并不是说就一定要窝着不动弹，这也是不对的。因为窝着不动，脾胃就要花更大的成本
去消化和运化食物。
人吃过多的食物，脾胃消化运化不过来，是很伤精气的。所以，认为往肚子里塞各种奇怪东西，就是补身子，这更是不对的。
处于不同生命节律阶段的人，身体状况不同的人，对锻炼的要求都不同，不可一概而论。也就是说，不存在针对所有人都成立的一种完美的锻炼方式。这跟不存在针对所有的病都可以治的万能药方是一
样的道理，并不难理解。
如果把人当成是一棵树，那么人的头发，就相当于这棵树的树叶。人的头发为什么会变白？这个问题类似于，树的叶子，为什么会变黄，为什么会枯萎，为什么会脱落。
这样一类比，就比较好理解了。树叶黄了，枯萎了，落了，原因并不是出在树叶本身上，而是出在季节，土壤，水土，树根和树干上。
一个是树的生命节律到了秋天，二是干旱所致，三是病害所致。现代人的生活方式，是大大缩短了生命节律。有的人不到32岁，就开始出现了40岁之后才有的身体变化。男八女七，生命节律的缩短，跟照明的光污染有关系。白天被拉长，黑夜被缩短，所以发育被提前，生命节律也在缩短。这是很多年轻人过早出现白头发的大环境。
第二个是精气过用，还没到缺水的时候，精气被挥霍光，青少年沉湎于色情文化，手淫过度。中年人，则房事不节，纵欲过度，这都会消耗大量的精气。同时，现代人眼花缭乱的生活方式，也都会消耗精气。
人的精气虚了，就如同树没水了，干旱了，这时候，反映在人的头发上，就是会出现白发，脱发，掉发等等。
精亏会导致的一系列问题，现代医疗理解不了精亏这个概念，包括中医也很少有人理解。他们认为，吃药就能解决精亏问题。这是一种跳大神迷信。吃任何药都解决不了精亏的问题。就好比说，树叶黄
了，你涂抹任何颜料，都阻止不了树叶的脱落。不仅解决不了问题，由于吃了很多的激素药，附子干姜等发阳气的药，恰恰会适得其反，把最后的宝贵精气，也都浪费掉。
如果一棵树生病了，补救措施，通常是剪掉它的枝叶，让它少发芽，减少蒸发和消耗。这样过一段时间，它就能慢慢的活回来。移栽树的时候，为什么要剪掉树冠呢，道理就是如此。
对于人来说，也是同样的道理。减少精气的消耗，才能解决根本问题。
请问白云先生，上面提到的年轻人秃头是重度脾虚，脾虚该怎么治才能长出头发呢？
答：秃头不全是脾虚的问题，还有其他问题。脾虚是其中的一个主要原因。
我们家族很多人年轻的时候白发就很多，这个也属于精气过度消耗吗
答：有的白发是血热所致。
13.脾虚
白云先生您好，向您请教一个问题，我总感觉自己的精力不如别人充沛，经常容易感觉到累，请问这种情况正常吗，特别是阴雨天的时候，我更容易没精神，睡觉的时候醒不过来，请求先生解惑，谢谢。
答：脾虚。脾虚怎么办？
答：每天拖地一小时
拖地为什么可以调理脾虚，望先生赐教
答：手脚，全身协调运动的典范。
每天拖地一小时，抱歉，我忍不住笑了。问一下先生，每天小跑步可以不呢……
答：跑步还不如拖地呢
为何脾虚每天要拖地一小时？
答：运动可以升振脾胃之气。
14.精亏耳鸣
先生好！之前有向您请教过，我因为工作时间长、睡眠不足导致耳鸣，想请教先生，这个病该如何治？我平时应该怎么做？耳鸣影响睡眠，真心痛苦，现在靠吃药睡觉，求先生搭救。
答：耳鸣多数是精亏所致，精亏虽然可逆，但是逆转起来比较不容易。
好比说，土地荒漠化容易，治理沙漠就比较难了，要花好几倍的成本和代价。
15.高血糖
先生，我原来问过血糖的问题，一直没有等到回答，高血糖现在是很多人的麻烦，请问这个病为何而来，该怎么调理注意？
答：主要是饮食造成的问题，营养过剩。
16.悲观
白云先生，你好，为什么我老是觉得这个社会太黑暗，老是很悲观？
答：阳气不足。
17.糖尿病
先生你好：想知道先生如何看待现代人糖尿病很多的问题，且年轻化的厉害，感觉身边也找不到好中医，且也是西医胰岛素的用法。想求一些经典的中医处方，医生还不给，请教我！
答：吃的太多，吃的太好，撑得。人体是一个大循环，吃，是进料口。
消化是加工，把营养变成气血濡养生命，然后把没营养的废渣排出体外。
如果进料口吃进来的料太多了，那么加工车间，负责消化的那些零件，就会因为过劳而损坏。这种损害，会带来很多疾病和症候。总的来说，吃饱撑的是主因，所以以前的人把这些称为富贵病。糖尿病
只是诸多症候中的一个。这个病是生活方式的问题。医生只能救一时，不能救一生。相比吃不饱，吃撑了人得的病更多。
19.猝死
人为什么会产生过劳死的状况？它是由哪些因素引起的？
答：这是多么简单的一个问题啊。正确的答案是：五脏不藏精，就容易猝死。
职业运动员，健身运动员，长期加班的上班族，重体力活劳动者，这些猝死高发人群，他们的猝死，根本原因都是一样的，就是脏腑精气，全耗在四肢头颈上面了。过劳死，只是猝死的一种。
怎样才能避免出现猝死呢，反其道而行之。具体怎么做呢？老子说的那样：闭其兑，塞其门，终身不勤。开其兑，济其事，终身不救。
三，医篇
（西医，气机，良医良相，中医心理学，冰瘤中医信释，中医外科，中医现状，治未病之书，自学中医，学医术，艾灸·医疗产业化，黄元御，医学源流论入门，倪海厦，网诊，准分子激光手术，西医反自然，元气中气，面相，穴位）
0.西医
为什么现在科技这么发达还有那么多种病治不了?
答：因为医学不是科学。甚至，也不是科技。不管中医西医，都是这样。所以科技再发达，也跟医学关系不大。
医学要成为科学，首先在一些基本假设上面，要给出全称判断。不然就还只是一些手艺活。
给出全称判断，然后，还得有公理体系。然后有整个理论大厦。
进一步，可以给出模型。有了模型之后，就能对疾病的潜伏，发作，治疗，跟踪进行确定性的预测，和治疗。
有了假设，再根据临床实验进行验证。如果假设成立有效，则作为临床治疗和药物研发的指导理论。
有了这些铺垫，那么医药研发，也会告别目前的炼丹术生产流程，告别各种瞎蒙，各种试错，各种副作用。而是，不管是什么病，从理论上，就可以推导出来对症这种疾病的药的分子式。剩下来的，就是加工这种药。
一切疾病都可以通过公式提前推导出来，一切药物的分子式，都可以通过理论公式推导出来，只有这样了，医学才有资格叫做科学。
成为科学就很高级了吗，就很高大了吗？并不是。
因为科学本身，也是一种比较低级的思维模式的产物。科学并不是道，也不是所谓的真理，它只是对宇宙万物的拟合，而不是对宇宙万物的解释，更不是宇宙的说明书和终极答案。所以说，说某个东西是不是科学，根本就是很无聊的事，根本不值得怎么在意。
什么是拟合？举个通俗易懂的例子来说明下。先往墙上射箭，箭射好了，再围绕箭头，画一个命中十环的箭靶，这个就是拟合。所谓的科学，就是类似的思维方式，十分的愚蠢和低级。
所以在科学的低级理论框架下，人体，生命，疾病，都是无法给出解答的，很多疾病，在所谓的医疗科技手段下，注定都无法治愈。
他们能给出的，只有拟合。低级得连感冒的成因，都解释不了，理解不了。连阴阳都不懂，精气神都不懂，就敢讲医，这不是很可笑的跳大神般的事吗？
西医明明是跳大神，却说自己是科学。这就造成了很多人，一方面对西医的迷信，认为科学肯定能治病救人。另一方面则是对西医治疗失败后的痛恨。
为什么会有那么多的杀医案？这就是原因。巫婆说，自己跳大神能治百病，结果很多人来治，不仅病没治好还把人给治死了。
很多病，根本不是什么病，医院乱折腾，就给折腾死了。
医院，不是救人的地方，而是杀人的地方。
一个鲜活乱蹦的人，眼睁睁被打着科学旗号的跳大神巫婆用西医巫术杀死，那一刻，许多人就西门豹附体了，就把巫婆投进了河里。
一直拜读先生的文章，受益良多，但我父亲是西医内科医生，工作认真负责，为很多病人解除病痛，也受到病人尊敬，先生对西医的评价是不是有可以商榷之处，感觉有些难以接受。
答：这里不评论具体的医务工作者，而只是评论下西方医学这么学问本身。就说西医里的止疼药吧，吃了就不疼了，因为神经被麻痹了。
而在中国医学看来，痛多是因为气不通所致，不通就会痛。所以，痛是一种身体预警信号，要人做出生活调整。而西医认为消除了这种信号，就算治好了病。即便出发点是好的却是错的。
气机
先生可否讲讲“气机”二字？
答：虚为气，息为机。
2.良医良相
请问先生：如何评价“不为良相，便为良医”这句话？
答：古代读书人，最优选择，是做官，治国平天下。如果做不了官，这些读书人就只好退而求其次，去做医生，治身治病。一个读书人，要是到了去当医生的地步，按古代的看法，说明这是在读书人群体里，混的比较惨的。
治国是大道，治病是小道。所谓上医治国，下医治病。
3.中医心理学
先生，中医中有心理学相关的吗？
答：心理学里涉及的那些东西。在中医里面，称之为情志。心理学认为，精神问题的根源，在于更深层的精神原因。等于是以精神问题，去解释精神问题。
这是行不通的，要真正解决问题，必须要以更高层面入手，来解释和解决更低层面的现象和问题。
中医认为，所有的精神问题，都发源于生理问题。
对比下弗洛伊德的《梦的解析》和《黄帝内经》里的淫邪发梦篇，就能了解心理学有多么肤浅，中医有多么的精妙而深邃。
林黛玉为什么总是哭哭啼啼，总是多愁善感，表面上看是心理问题，实际上是身体上的问题，因为她有肺病。
4.冰瘤
白云先生，我认为肿瘤是“冰瘤”，您觉得呢？
答：内经云：寒伤形，热伤气。所以，你说的是有些道理的。
什么叫寒伤形呢，比如水结冰，气温太低了，水的形凝结了。热伤气呢，比如水沸腾了，气温太高，水蒸气向上升腾缭绕，水的形，被沸腾了，水的气被剧烈翻滚了。
为什么中国人最聪明呢，因为中国人的远祖，一直生活在不热不冷的温带。在温带进化了上万年，气温温和，对智力的进化，十分关键。反观印度人，热带进化出来的人种，总是寻死觅活的要追求个清
凉。
为什么印度人总是那么渴望清凉呢，因为热坏了。不仅身体热坏了，精神热坏了，脑子也热坏了，热的他们总是想死，觉得生活没什么乐趣，死了就能解脱了。他们觉得死后世界里，就会很凉快，凉快
的地方，对他们来说，就是极乐世界。多么低级的追求啊。
寒带进化出来的人，比如白种人。白种人白皮肤，蓝眼睛，黄头发，其实这种体质特征，就是遗传形状稳固下来的白化病亚种。白人妇女，为什么一过了20岁马上身体就走形？因为在寒带进化出来的
人类白化病亚种，一旦人的阳气衰堕，从20几岁的巅峰往下掉，那么她们的形体，就缺乏阳气再撑住。因为寒伤形太过，阳气撑不住了，于是就垮塌了，就变形了。这是基因里面的寒，在左右她们的体质。
肿瘤和癌症，基本原理，都是寒邪所导致，而不是毒。很多人认为，排毒可以防癌，这是缺乏常识的说法。因为中医里面，根本没有“排毒”这个东西。
在吃的方面，吃冷饮，吃冷食，喝啤酒，吃太多的生冷寒凉之物，等等等。在穿的方面，穿吊带衫，坦胸露乳，漏肚脐眼，大冷的天穿短裤，冬天也不穿棉袄。起居生活方面，喜欢吹冷气，喜欢游泳。等等等。这些都是癌症的温床。
为什么中国人喜欢喝开水？这里面的学问，其他民族的人，理解不了。为什么中国人现在得癌症的这么多，其实跟污染的关系还不是很大，而是中国人学了太多的衣食住行起居坐卧的方方面面的腥臊夷
俗，都会导致寒邪集聚。寒邪攒多了，先长个瘤子，阳气化不开它，瘤子继续攒，等阳气再虚一些，瘤子就变成了癌症。
自己本民族最适合自己的生活方式，认为是陋习，非要邯郸学步的跟洋鬼子学那些令人作呕的动物式的生活习惯。
为什么洋鬼子生娃不用做月子，我们中国人生娃就得坐月子呢，为什么洋鬼子都是喝冷水，为什么我们中国人就要喝开水呢。看吧，缺心眼的人太多了，老喜欢抬这种杠，这么无知，还觉得自己理直气壮。这样的人，长个瘤子，得个癌症啥的，也都是自己作出来的，更是没文化和无知的结果。
中国人为什么生娃要做月子呢，因为中国人的体质，如金枝玉叶一般，进化的特别精致和金贵。所以生娃这种气血大亏的事，就需要静养来恢复气血。但是洋鬼子就不一样了，他们进化的特别粗糙，傻大黑粗的，分娩这种事对他们来说，就跟动物一样奔放。
5.中医信释
一直想不通大部分中医信狒教这一现象。主要是因为他们资质太差看不透？读书太少缺见识？还是为了迎合大部分世人的俗求，装个猹？还是其他？请先生详细解惑！
答：很多中医大夫为什么迷信猩猩，因为他们是庸医，蠢呗。
他们为什么蠢呢，可能是因为先天不足，刚好后天又不全吧。这样的人，读书也读不懂。而且，现在学院派中医，内经都不是必修课了，他们连中医怎么来的都不知道，更不懂辩证，他们治病，就是靠
蒙，然后套套方子。
其实就是合法的杀人犯。
如果不懂内经，那的确不知道人为什么会生病，以及怎么才能治好病。病人就会问啊，我这病咋来的，我怎么还治不好。
这些蠢货们，自然是回答不了的。怎么才能一劳永逸的捂住患者的嘴呢。最终他们在印度猩猩文化那里，找到了办法。因为印度要饭文化，是各行各业所有蠢人和骗子最后的庇护所。
患者：医生，我为啥生病了呢？
猩医：你这是业障病哇。
患者：大夫，我这病能治吗？
猩医：能哇。
患者：哎呀，你真是救死扶伤的活神仙纳。
快告诉我怎么治。
猩医：既然是业障病，当然得消业障啦。
患者：怎么才能消业障呢？
猩医：信佛呀，我给你本印度猩猩要饭宝典，
你先瞅瞅？
患者：大夫，书我已经看了，可我还是疼呐。
猩医：你这业障重啊。看来得多消掉业障才行。
患者：救救我吧，怎么才能多消点。
猩医：买个小青蛙，小乌龟放生。这个消业障很灵的。
患者：唉，小乌龟都放了几百个了，我怎么还不好。
猩医：这是报应啊，你上辈子肯定是吃了鱼，遭报应了。
患者：快别这么说，吓死爹了，我这病还能治吗。
猩医：有，去龙泉市。
患者：去龙泉市干嘛？
猩医：领个猩猩带回家，他能渡你。
患者：渡哪去啊。
猩医：渡极乐世界去。
患者：这么说，我有病，去龙泉市找猩猩就行了，医院干
嘛呢，还要你这个医生干嘛呢。
猩医：这个……这个嘛，我……
患者：我怎么觉得你才有病呢？
猩医：我有啥病？
患者：你脑子坏了。你无药可救。
猩医：为啥？
患者：脑残无药医。
猩猩：保安，保安，这里有个医闹！！
6.中医外科
先生是高人，请解我一直以来心中一惑：俗话说“中医治本西医治标”，这句话我们经常说，我也更崇尚中医。但是为什么中医对于外科手术等西医比较好的处理方法没有丰富的延展（也许是我孤陋寡闻，只知道关公刮骨疗伤，华佗开颅等故事？），盼先生解答，谢谢。
答：中国医学，当然有外科了。去看看《汉书·艺文志》方技略篇。
7.中医现状
你好，白云先生。中医爱好者如何从一个小白到一个大家。谢谢。
答：中医现代化，中西医结合的那帮人，都是毁中医的人。听说现在全国懂脉诊的人，不足三千。中医快要被这群不肖子孙败家子毁光了。
望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧。望闻问切，切脉，也就是脉诊，是最简单，最笨的一个诊断方法。连脉诊都快失传了，可见更不用说前面的三种更高级的诊法
了。
有一次跟几个中医学院科班出身的中医大夫谈中医，说到望而知之谓之神的时候，他们不约而同的哄堂大笑，说这不科学。看吧，中医现在就垄断在这样的一群心智不全的废物手里。
中医的复兴，任重而道远。外有敌患，内有奸佞。更不要说真正的中医如何产业化了，因为目前医疗系统，是一个很庞大的生意，是一个巨大的以谋财害命为己任的利益集团。中国人的医保基金和家庭
储蓄，就是他们的提款机。让人们一病回到解放前，就是他们的剥削行为想要达到的最终效果。
中医复兴的三大挑战，外敌，内奸，谋财害命集团。这些人都是害人虫。他们想的，就是卖药，卖药，卖药，卖更多的药，赚更多的钱。至于病人的健康和死活，跟他们又没什么关系。虽然个别医生，尚还良知未泯，但是在总体崩坏的大环境中，也是白沙在涅与之俱黑。
现在要成为一个中医大家，望而知之谓之神的那种神医，面临的问题是，首先拿不到行医资格证。其次，你的诊断方法不会被接受，因为这在他们看来不科学，你的同行们理解不了你。第三，你卖的药
太少，赚不到钱，医院创收，医院辞退。
终于你被打败了。你退到民间行医救死扶伤，结果被指控为非法行医，抓了起来。即便现在扁鹊华佗再世，他们的下场就是这样。
8.治未病之书
当下“治未病”体系中哪些老中医的著述还值得一读的？
答：内经和难经
9.自学中医
第一个问题，先生回答得很好，把原因及现状全写出来了，能否再回复一下，如何自学中医？看到一篇文章，一化学教授被西医“判了死刑”，自学中医把病看好了，更增加了许某了解中医的兴趣，先生多说几句如何？拜谢！
答：医学四大经典，易经，道德经，都读通透了，就算毕业。
10.学医术
在下没有人指点，一度误入歧途，觉得四书五经是糟粕，也未曾多读，却把时间用在了阅读所谓的“经典”上面，甚是可惜！现在从《道德经》、《黄帝内经》读起，乱七八糟的书丢掉或送人。正如先生所说经书需要反复诵读，在下贪心，对术数学、中医甚有兴趣，学习不求出名，仅求学以致用，但时间并不充足，学习也能懂，但无老师引导，先生可否说下自己的看法，如何权衡？先生对术数学作何评价？据说学习风水、奇门遁甲、算命等下场都很惨，能否解释一下真实情况？
答：道不欲杂，杂则乱，乱则扰，扰则不救。
金元四大家里的刘河间，25岁时接触了《黄帝内经》就一直爱不释手，这一本书，他一直钻研了35年。金元四大家，为什么会学医呢，基本上都是家人染上疾病，看着无可奈何的病逝，才立志发奋学医。
徐灵胎的学医动机也同样如此。家庭成员死了一大堆，叫天不应，叫地不灵找医生也治不好，只能自己学医了。徐灵胎天赋比金元四大家更高一些，他好像瞧不起他们几个。为什么呢，因为徐灵胎起点很高，从易经，道德经，内经着手，直接以道入医。
至道学宫的四句宗旨：以道为宗，以天地为依，以圣人为师，以经文为学。所以要立志求真向道，就要谨遵上面这四点。
至于那些术数，奇门遁甲之类的东西，他们不是道，而只是旁门。世人们往往迷信，以术入道，以医入道，以武入道，其实都是反的。
从旁门出发，是入不了道的。而以道出发看那些旁门小术，则不过都是屑末皮毛之学。
11.艾灸·医疗产业化
先生如何看待针灸调理身体，是否有效，另外我们百姓日常该如何保养身体少生病呢，恳请先生解答！
答：身体没病，为什么要艾灸呢。随便调阳气出来闹着玩，跟周幽王很像，闲得无聊，烽火戏诸侯，调军队过来戏耍，结果亡国了。
把身体当成一个国家，阳气就是地狱和进攻邪气的军队。没病乱艾灸，跟烽火戏诸侯乱调军队，有什么区别呢。
过度医疗，结果就是，本来好好的，没病也给灸出来了病。不生病，继续保持正常的饮食起居等习惯就可以了。
战争的前提是，有敌人来进犯，才需要打仗。治病的前提是，也是有邪气来进犯，才需要打仗。随便调阳气，是伤害阳气的行为。阳气虚了，本来没病，结果生病了。
总是如临大敌的，怕死怕活的，这种心态十分不好。要保持乐观豁达，要心情舒畅，兵来将挡水来土掩。不要敌人还没来，就自己打自己的乱打仗。
先生，想请问一下艾灸是否会对人体造成不好的影响？因为看到一些说法，认为艾灸调动人的阳气，对阳寿会有影响。
答：没病为什么要艾灸呢？如果有病，艾灸也得讲时间，讲穴位的。
如果穴位和时间都不对，就是瞎弄。
打个比方，治病如同打猎。病邪是射箭的靶子，首先，没有动物出没的时候为什么要放空箭呢。
有了动物出没的时候，瞄准不了，甚至看不见，胡乱的瞎射，也是在伤害自己的身体。
所有的治病手段和工具，都是如此。有病致病，无病致人。没有说，没事射射箭可以保健养生的。
要养生，好好吃饭睡觉就行了。没那么复杂。现代人的过度医疗，医院，过度的商业营销导致的，他们想的就是卖更多的药，和更多的服务，至于人们的身体健康，那是他们的仇敌。人人都健康，那医院还赚什么钱呢。
自古以来，卖药的都希望更多的人生病，卖棺材的都希望多死人。
医疗产业化就是这种思维。在这些人的宣传下，人们也开始把治病的事当饭吃，这纯属是没病找病。
还有体检，也是没病找病。身体不舒服，会有明显的警报信号。
为什么要相信仪器，而不相信身体本身的警报信号呢。
12.黄元御
先生，请问如果学习中医看《四圣心源》这本书可以吗？您对这本书如何评价?
答：黄元御，疯疯癫癫的，有点像个神经病。
医学源流论入门
为什么说黄元御疯疯癫癫的呢？那学习中医要从何读起？是因为感到《黄帝内经》难啃，所以先读《四圣心源》的，请先生指教
答：可以从《医学源流论》读起。
13.倪海厦
先生你好！我在医师倪海厦的人纪针灸篇里读到一个鬼门十三针的医案，对此感到很疑惑：他自述在给一位年轻男病人下针时听到了附身女鬼的讲话，还说这是他亲身经历的真人真事。请问先生，倪是否在撒谎呢？
答：要知道他是个台湾人。对于一个台湾人来说，装神弄鬼是一种日常文化行为。就跟每天去菜市场买菜一样。
14.网诊
白云先生您好！无意中发现你的
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